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今天安利几款低卡饮品给大家,减肥期间也要甜甜的。吃货必须得入手哦
可吸入式果冻
在墨尔本超市见到了两个牌子的果冻吸吸乐都是主打低卡的。Jelly.b的每袋6-7Kcal,口味非常多,甜味应该是来自代糖,个人比较喜欢桃子芒果荔枝味道的,蓝莓味感觉太甜了不推荐。ORIHIRO亚超里感觉味道不是很全,每袋49Kcal,是上一家的几倍,包装更精致,果冻口感更紧实一些。元气森林燃茶
看国内小伙伴晒过好多种口味的元气森林,但墨尔本亚超能选择的太少了,气泡水只见到了黄瓜味。燃茶这个是桃子味,喝着是淡淡的甜味,有桃子的清香味,推荐入。它家还有低卡乳茶,想尝试但是没找到,好像犀牛有,大家可以在外卖找找。nakula无糖椰子味酸奶
墨尔本无糖酸奶太多了,减肥很友好了,但是大部分真的喝不下去,太酸了。nakula椰子味的酸奶大家可以尝试拌水果吃,我之前用来拌木瓜,木瓜的甜正好中和了酸奶的酸,还有淡淡的椰香,很美味。无糖芬达
无糖碳酸饮料不用多说了,因为我不喜欢无糖可乐,所以买了无糖芬达,不过味道肯定没有有糖版好喝的。看到网上说无糖可乐(代糖)其实会间接性让你吃的更多,其实我是认可这个理论的,所以会尽量少吃,但忍耐不吃甜食同样很痛苦,也怕会有暴食风险,就还是会吃代糖的。FatBlaster减重代餐粉
我买的是摩卡味道的,用温热的牛奶冲开,甜甜的挺好喝的,但个人感觉降低一点甜度会更好喝,确实会有3-4小时的饱腹感。另外,代餐是要代替正餐的,这样低卡饱腹才会有效果,大家不要当加餐吃,不然肯定越吃越胖。减脂期间看到朋友可以随心所欲的吃零食,心里就很难受,所以准备一些低卡零食还是非常有必要的,这里就给大家推荐几款低卡零食,营养美味,解馋又饱腹!
一、果仙多维水果条
参考价格:29.8元/500g
这个水果条是用百分之百的水果浆做成的,非常健康安全,0脂肪,无人工色素。里面还有丰富的维生素等多种营养成分,吃到嘴里软软的,特别添加了牛奶,还可以补钙。
二、Keep 零卡果冻
参考价格:29.9元/500g
必须夸赞这款神仙果冻!0 卡零食,多食也不用担心长胖,不添加白砂糖,摆脱罪恶感,简直是吃货的福音!含有水溶性膳食纤维,餐前来一颗带来满满饱腹感,重点是吃起来果味浓郁,超级Q弹,还原清清甜甜的荔枝味道,而且放冰箱冷藏后更好吃哦~
三、Asahi朝日脱油清汤薯片
参考价格:39.9元/500g
低卡的薯片存在吗?当然存在!这款薯片由土豆和魔芋粉制成,口感上会更硬一些,类似于吃虾片“嘎嘣脆”的感觉。它的形状不同于一般的薯片,有点像圆圆的蛋黄饼干,强推甜中带咸的海苔味,清爽酥脆,嚼完一片咸香味久久萦绕在齿间,幸福感爆棚!而且这款薯片饱腹感还不赖,刷剧时不至于让你一直吃到停不下来~
四、三味酥屋 0蔗糖牛油果酥
参考价格:25.9元/500g
这款牛油果酥太好吃了,轻轻掰开,绿色青汁粉酥皮层层起酥,看着就有食欲,里面包裹着饱满的牛油果馅料,咬上一口,细腻软糯,浓郁的果香,一下子惊艳了味蕾,好味道颠覆我的想象。特别喜欢把牛油果酥放在冰箱冷藏保存,慵懒的午后,坐在阳台的竹椅上发呆,吃上两个牛油果酥,酥香清凉,那感觉简直是妙不可言!
五、亨氏水果泥
参考价格:7元/120g
这款零食是我的最爱,所以材料都是天然的,含有丰富的营养成分以及膳食纤维,绝对是没有添加色素或者香精这些东西的,可以放心购买,吃到嘴巴的味道是那种酸酸甜甜的,平时出门也可以带着饿了吃点。很多人都喜欢吃这款零食的。
以上就是我推荐的5款好吃的零食,你们有没有馋了呢?如果喜欢我推荐的零食,就快去超市购买吧。
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