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源自于玉米的水溶性膳食纤维,进入肠道后,能均匀分布在大肠中,50%以上的膳食纤维被各部位的益生菌利用,成为有益菌的食物,改善肠道的菌群状态。剩余的40%左右的膳食纤维能增加粪便的体积,促进排便。除了改善肠道功能,膳食纤维随餐食用。它会形成致密的网状覆盖在朐道壁上,可以减少食物中糖分和油脂的吸收,减少热量摄入,对于保护稳定的血糖和血脂,减少脂肪囤积也非常有帮助。
? 作用:1.改善便秘,促进排便,能减少毒素在体内的留存。不会导致腹泻。
2.促进肠道有益菌群的数量。改善肠道消化功能。
FOS~(低聚果糖),广泛存在于香蕉、蜂蜜、芦笋、洋葱等食品中,它可以选样性增殖双歧杆菌,被双歧杆菌代谢后产生醋酸及乳酸,抑制肠道有害菌的增值,促进肠道蠕动。
? 作用:1.选择性增殖肠道最主要的有益菌双歧杆群,维持肠道健康,促进肠道蠕动。
2.有助于调节人体免疫力,降低血脂等多种重要的生理功能。
? 肠道是人体中规模最大最重要的“吸”和“排”的器官。正因为“吸”跟“排”同在一处。现代医学认为:人体衰老的重要原因是肠源性毒性毒素进入血液所致。大肠与肾脏、肝脏、皮肤被称为人体的四大排泄器官,同时与解毒器官一肝脏有着千丝万缕的联系。大量的细菌及代谢产物已将大量的有害物质存于粪便中,如不能按时排出,则部分可以通过结肠吸收。进而损害负责排毒的肝脏功能。肠内环境恶化、肠胃功能紊乱,会导致痔疮、肠炎、便秘、体臭、口臭,甚至肠癌等疾病。还会导致体重增加、小肚腩、肌肤发暗、粗糙、痘痘等诸多问题。
? 用法用量:一般建议:1.早晨起床后空腹兑温开水一包,清肠排毒;
潘多拉白芸豆膳食纤维固体饮料怎么样
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肯定有用的,一般3.5克×20袋/盒;适用于便秘、排便不畅、排便困难等肠道疾病人群;儿童(>6个月已加辅食)每次1-2袋,每天2次;成人每次2-3袋,每天2次,用到你觉得好了就可以停了。
膳食纤维是一种多糖,它既不能被胃肠道消化吸收,也不能产生能量。因此,曾一度被认为是一种“无营养物质”而长期得不到足够的重视。
然而,随着营养学和相关科学的深入发展,人们逐渐发现了膳食纤维具有相当重要的生理作用。以致于在膳食构成越来越精细的今天,膳食纤维更成为学术界和普通百姓关注的物质,并被营养学界补充认定为第七类营养素,和传统的六类营养素——蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质与水并列。
约万余年前,最早的农业社会建立后,人们在开始选择高脂肪动物食品的同时,仍大量食用高纤维的植物性食物充饥。
直到发明了谷类粗加工工艺后,埃及人第一次吃上了“白面包”。以后,注重健康的古希腊人发现吃全谷粒黑面包时大便增加。此后,在一段很长的时期内,人们对膳食的兴趣,反复游弋于“粗粮”与“细粮”之间。
直到20世纪60年代,几位英国医生报道某些非洲国家的居民,由于食用高纤维食物,平均每日粗纤维摄入量高达35~40克,糖尿病、高脂血症等疾病的发病率比膳食纤维摄入量仅为4~5克的欧美国家的居民明显降低。由此,重新唤起了人们对膳食纤维的兴趣,并开始系统的研究。
潘多拉白芸豆膳食纤维固体饮料是一款能够提供丰富膳食纤维和营养素的产品,具有促进肠胃蠕动、增加饱腹感和帮助减肥等功效。
这款饮料以白芸豆为原料,含有丰富的膳食纤维、蛋白质和维生素等营养成分。饮用该产品可以增加饱腹感,帮助控制饮食,达到减肥的目的。此外,白芸豆中的α-淀粉酶抑制剂可以抑制淀粉酶活性,减少血糖的上升,有助于控制血糖水平。
总的来说,潘多拉白芸豆膳食纤维固体饮料是一款能够帮助人们提供营养、控制饮食和减肥的产品。然而,每个人的身体状况和需求不同,因此在选择使用前最好咨询医生或营养师的建议。
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