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小孩只喜欢喝饮料不爱喝白开水处理方法：
1、经常提醒和鼓励宝宝喝白开水
家长应多鼓励宝宝喝白开水，尤其带宝宝到户外活动时，应为宝宝准备出充足的白开水，以备宝宝随时饮用。每次宝宝喝完水，不妨多多表扬和鼓励宝宝。
家长应以身作则，为宝宝做榜样。对于还不太习惯喝白开水的宝宝，家长切不可操之过急，开始可在水中兑适量的果汁或蜂蜜，以后逐渐递减，让宝宝逐步养成喝白开水的习惯。
2、尽量避免在家中存放饮料和冷饮
有的家长自己渴了就喝饮料、吃冷饮，喜欢在家中存放大量的饮料和冷饮，久而久之，宝宝便会对饮料和冷饮上瘾，甚至误认为饮料能够代替水。
家长平日应严格控制宝宝饮料和冷饮的摄入量，和宝宝一起养成喝白水的好习惯。
扩展资料：
小孩子只喝饮料的危害：
1、会加重身体的缺水，引起口渴。含糖过多的饮料，以及含有丰富维生素和无机盐的橙汁等果汁，不仅不易为人体细胞吸收，而且这些成分在体内氧化分解时还要消耗一些水分，致使饮后更加口渴。
2、阻碍生长发育。饮料中所含的人工色素和防腐剂将会阻碍儿童的生长发育。摄入过量色素在体内积蓄会干扰多种酶的功能，对新陈代谢和孩子生长发育会产生影响。色素沉积在儿童尚未发育成熟的消化道黏膜上，极易引起食欲下降和消化不良。
此外，过量色素还可引起儿童多动症。饮料中所含的防腐剂如果过量摄入，将会在人体中产生铬合物，造成骨细胞特别是软骨细胞生长延迟，从而导致儿童身材矮小。
3、不利于消化。饮料中大都含有小苏打成分，属于碱性物质，少量饮用可助消化、中和胃酸，过量饮用会使胃液呈碱性，胃的消化功能就会减退，从而出现消化不良的症状，并引发消化系统疾病。
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儿童常喝饮料有害无益
儿童常喝饮料有害无益，我们都知道孩子特别喜欢喝饮料，因为饮料口味独特，当然比白开水更好喝，但是饮料不利于身体健康，它有很多的添加剂，下面一起看看儿童常喝饮料有害无益相关内容吧。
儿童常喝饮料有害无益1首先，饮料虽然是液体，含有大量的水分，但与水还是有着巨大差别的。无论是碳酸饮料还是果汁类饮料，其中含有的物质成分往往并不像水那样容易被人吸收。因此，儿童经常喝饮料，会增加肠胃的负担，进而引起消化功能的紊乱，导致抵抗力下降甚至引发肠胃疾病等。
其次，有些孩子特别青睐浓果汁饮料，认为这种饮料更好喝，营养也更丰富。事实上，这类饮料或许对孩子的伤害更大，因为孩子的肠胃功能尚不健全，对糖分的吸收功能相对较弱。浓果汁饮料不仅含糖量很高，而且包含有其他物质，儿童饮用后，不能充分地吸收和利用，而是通过肾脏排泄出来，这必然加重了肾脏的负担，对肾脏造成一定的伤害，还容易产生尿液的异化，造成果汁尿的病症。
再次，市场上售卖的饮料之中含有一定量的人工色素、防腐剂以及香精等，这些物质大多是化学合成物，摄入过多会对正在发育中的儿童的大脑造成伤害。饮用可乐等含磷酸盐的饮料，会影响身体对钙的.吸收。通常人们都不会在意碳酸饮料中的磷酸，但这类磷酸会潜移默化地影响人的骨骼，因此常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。
最后，常常喝饮料还会大大降低儿童的食欲，这是由于饮料中多含有大量的糖分，而人体摄入糖分后，往往会有饱胀感，而儿童的胃容量非常有限，饮料喝得比较多的情况下，必定会减少进食量。儿童长期引用饮料，会引起消化不良、营养不良等疾病，严重影响其正常生长发育。
儿童常喝饮料有害无益2无论是碳酸饮料还是果汁类饮料，其中含有的物质成分往往并不像水那样容易被人吸收，因此，经常喝饮料，常常会增加肠胃的负担，引起消化功能的紊乱，导致抵抗力下降乃至肠胃疾病等。
常喝饮料，还会大大降低孩子的食欲。这是由于饮料中多含有大量的糖分，而糖被摄入到人体之后，往往会给人一种饱胀感，饮料喝得太多时，必定会减少孩子的进食量，长此下去，会造成孩子营养不良等疾病。
此外，在饮料之中还含有一定的人工色素、防腐剂以及香精等，这些物质摄入过多会对正在发育中的儿童大脑造成伤害。
因此，儿童不宜常喝饮料，口渴之时应该以喝白开水解渴为主。
小孩光喝饮料是不能代替喝水的。因为饮料内有添加的成分，集聚多了会伤肾。建议小孩每天喝水和一些天然的纯果汁的饮料，能补充维生素，也不要给他每天喝，或一次喝太多。这样小孩更容易接受，小孩喜欢甜甜的味道。
孩子不爱喝水，如何巧妙补水
1、喝汤
一般清淡些的汤，都是可以补充人体水分的，夏天可以利用汤品降火补水，比如冬瓜汤、丝瓜汤、萝卜汤、番茄蛋花汤等。不过高汤类的，浓度较高，不适合用来补充水分哦！
2、水果
水果，顾名思义含有水分的果子，也是自带水分的，可以多给孩子吃，既能补充人体多种维生素，还可以解决孩子不爱喝水的困扰，一举两得。
3、蔬菜
像黄瓜、萝卜、番茄、青菜，这类蔬菜都是含有大量水分的，从一日三餐中汲取人体所需的水分，不知不觉中做到体内水分的平衡，也不失为一个好计策！
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