使用左旋肉碱对于瘦身是否有好处?

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左旋肉碱－是瘦身减肥增强性欲绝佳产品

左旋肉碱几乎会在肠道完全吸收，将一天量分数次使用，比一天一次的效果较佳。左旋肉碱呈缺乏状态时，除了补充治疗外，还需配合高醣类和低脂饮食;为了掩饰其不良的味道，可配合饮料一起服用。

口服建议剂量：

幼

儿：50-100MG毫克／公斤／天（分3-4次服用），每日最高剂量3克。

成

人：1~2克／天，分3次服用，每日最高剂量6克。

一般用途:利用carnitine促进脂肪酸和碳水化合物代谢的原理，可用来维持好身材，运动员补充一些左旋肉碱可减少乳酸在肌肉的堆积，因而增加运动的耐力。

服用方法:

一般每日早中晚各服用1~2粒500MG。

副

作

用:

左旋肉碱不易引起严重的副作用，口服高剂量(6公克以上)可能发生：恶心、腹泻和腹痛，此时建议减量使用。

曲线身材是女人梦寐以求的，很多胖MM为了减肥，方法真是层出不穷。现在很流行吃减肥药减肥，因其不需要经历抽脂手术后的卧床恢复，还有运动过后的疲惫，所以广受很多女性的欢迎。那么哪些减肥药比较有效呢，下面小编为大家介绍几款口碑好的减肥产品。

第一，碧生源减肥茶

这是一个款减肥饮料，而且也是大家熟知的品牌，这款减肥茶的特点在于服用方便，代茶饮。精选绿茶、金银花、荷叶、绞股蓝、山楂、提纯蜂蜜等多味中国传统经典草本降脂减肥的精华，科学配比。应根据个人体质合理制定饮用的量，如果饮用后身体出现不适，比如拉肚子等，应立即停用。

第二，一代女皇减肥糖

一代女皇减肥糖果成分都是提取于植物酵素，相比于减肥茶，可能更方便，不需要用水冲泡，直接就可以服用，服用量也要根据个人体质，一开始先尝试一下，觉得身体吃得消，可以继续服用。

第三，中药瘦身胶囊

选用绿茶、山楂、灵芝、荷叶等多种纯中药符合，快速化脂，加强肠道的排脂功能。发后使用，每天服用一粒即可，不可多服。

第四，修正左旋肉碱茶多酚片

含有左旋肉碱和茶多酚两种有效的减肥成分，左旋肉能加快体内脂肪的分解，防止脂肪堆积，加快排便。

第五，华纳兄弟牌茶多酚荷叶胶囊

含儿茶素、芳香族化合物、莲碱，对减肥很有效，健康环保瘦身之选。

第六，一滴通草药油

药油可以增加排便次数、有效清理宿便，减小肚子。

第七，云南瑶浴天下中药包泡澡药

该产品可以加快细胞微循环，促进脂肪燃烧，有效美体。用冷水浸泡药包片刻，小火煮沸5分钟，然后全部连同药包倒入浴桶，再加热水，泡半个小时左右。若出现心跳加速，胸闷气短等宜休息片刻再泡。

第八，Swiiny减肥奶昔

选用大豆蛋白粉、膳食纤维还有VC、VE等，是一款符合的全营养代餐奶昔。

第九，韩国软黄金减肥药

纯天然，绿色健康，均衡瘦身KDF系列活性因子的软黄金。瘦肚子效果很快，主要针对脂肪堆积处。

第十，百分百柠梅瘦身螺旋藻

天然植物精华，加速顽固性脂肪的代谢燃烧从而达到减脂的效果。

还有很多减肥产品这里就不一一列出，市面上有太多的减肥产品，认准正规的厂家和牌子，毕竟身体是自己的，虽然美丽也很重要，但是健康更重要，减肥产品很多都是直接减脂，所以很多都是通过排便将体内的油脂排出，不要一次吃过多的减肥产品，要科学减肥，不要太急功近利，效果是循序渐进的，没有一步到位的减肥产品，即使有，也会有很大的副作用。

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