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肝火旺盛不要吃辛辣刺激的食物，多喝白开水，不要喝饮料
湿气重可以吃一些去湿气的食物，比如红豆薏苡仁水或者红豆薏米粥
脾虚多吃一些健脾的食物
可以适当喝一些护肝的食物比如菊花茶，枸杞，蓝莓。草莓，西兰花、苦瓜等等
多吃一些新鲜的水果和蔬菜
心情保持平和，不要着急上火，不要大动肝火，不要有悲伤、愤怒的情绪
问题一：脾胃虚的人不适合喝茶？ 一般来说，绿茶具有冷却力，对于畏寒的人是不适合的，畏寒的人应该喝乌龙茶或红茶。低血压的人适合饮用完全发酵的红茶，以保持身体温暖。
有胃病的人饮茶要慎重，若饮茶过量或饮浓茶，会引起胃肠道的病理变化，并形成溃疡。
心情郁闷或稍有感冒的时候，可以把陈皮干跟茶叶一起冲泡，或饮用香味强烈的香片、红茶。吃了太多油腻的肉类可饮用绿茶或普洱茶。
饮茶要适时、适量。饮茶要饮用多类茶，不要长期饮用一类茶，合宜的饮茶才能保健有益身心。
问题二：脾虚可以喝茶吗 脾虚者要吃健脾益气的东西，比如山药。 脾虚可不能吃凉茶哦， 吃了肯定会腹泻的。而且脾虚者喝茶胃功能会紊乱，咖啡茶都最好别喝， 喝矿泉水最好。 吃玉米粥！！
少吃辛辣的食品； 葱姜蒜辣椒一概都不能吃！ 烟酒都不能碰！
问题三：脾虚可以喝茶叶吗，脾虚 脾胃虚弱，是很多人会出现的一种情况。有的人，出现这样的情况，主要的是因为自己不注意照顾自己的身体导致的。而人们在出现了这样的一种情况的时候，也是会考虑脾胃虚弱吃什么，或者是脾胃虚弱应该吃什么的问题。其实通过喝茶，也是可以有效地帮助人们进行脾胃虚弱的治疗的。喝茶有很多的保健作用，比如在夏天的时候我们喝茶可以消暑，如果喝的是绿茶，甚至还可以防癌。脾胃虚弱是很常见的一种疾病，人们患上后可能食欲会不振，经常这样人也会变得消瘦了，如果能喝一些有益于脾胃的茶，相信可以摆脱目前的状况，接下来下面大家跟我一起去了解吧!
脾之与胃，皆属土脏，为后天之本，气血生化之源，故脾胃虚弱之人，多见面色萎黄，精神困倦，四肢软弱，短气懒言，纳谷减少，胃痛腹痛，脘腹痞满，便溏腹泻，舌质淡、苔薄白，脉细弱无力等症。本类药茶具有补益脾胃之功较，可供临床酌情选用。
茯苓奶茶
处方 茯苓粉10克，牛奶200克。
做法 将茯苓粉用少量凉开水化开，再将煮沸的牛奶冲入。
服法 每日早晨空腹服用。
功效 健脾宁心，滋补强身，延缓衰老。
主治 脾胃虚弱，消化不良等症者。
清热代茶饮
处方 鲜芦根2支，竹茹7.5克，焦山楂、炒谷芽各15克，橘红4克，桑叶10克。
做法 将上药煎水。
服法 代茶饮之，每日1剂。
功效 清利头目，调和脾胃。
主治 食欲不振，头胀目眩，全身倦怠等症。
参杞茶
处方 党参9克，枸杞子6克。
做法 将党参、枸杞子放入小锅内，倒入清水，煮开，即可。
服法 每日1剂。
功效 益气，健脾，补胃。
主治 脾胃虚弱，气血两亏，腰膝无力者。
微微健康网温馨提醒您：脾胃虚弱可以喝很多种茶，但是一定要喝对自己效果最大的那种。特别是在夏天，脾胃虚弱的人常喝茶可以一举两得，不仅消暑，还能改善
自己的脾胃健康，且还能增加食欲。通过上面的介绍，我们可以看出，脾胃虚弱还是能够得到很好地解决的。而人们在考虑脾胃虚弱吃什么，或者是脾胃虚弱应该吃什么这样的问题的时候，更是可以自己自制上面的茶，来帮助自己解决脾胃虚弱的问题。只要自己在平时的生活中，注意喝茶，就可以让自己的脾胃虚弱的情况，
问题四：脾胃虚弱的人适合喝茶吗？比如铁观音，普洱茶 你脾胃虚弱的话更适合喝红茶，因为红茶养胃，而象绿茶、铁观音等比较寒，对于你的胃没什么好处。
问题五：脾胃虚弱肠胃不好的人可以经常喝绿茶吗 脾胃不好的人可以多喝喝红茶，红茶是养胃的，尽量不要和绿茶，因为绿茶是寒性的，喝多了容易胃寒
问题六：喝绿茶跟脾胃虚有矛盾吗?不是说喝绿茶好处多多吗? 恩会有矛盾的。
绿茶的确是所有茶类中富含营养物质最多的，但绿茶为不发酵的茶，茶性偏寒，如果是虚寒胃病的体质在饮用中需要多休息的。
如果有饮绿茶的习惯，建议饮用淡茶，并减少饮用的次数，具体多少量，没办法计算的，因为人的体质不一样，建议按现在的量减半试一下。
如果没有饮用习惯，建议不要饮茶了。
只要是茶多少都会寒一点，这是特质，改变不了的，红茶也不例外。希望可以帮到你，有时间可以多去百问街了解下茶道文化。
问题七：脾虚得人能喝茶么？注意！只是脾虚，谢谢 脾虚者要吃健脾益气的东西，比如山药。 脾虚可不能吃凉茶哦， 吃了肯定会腹泻的。而且脾虚者喝茶胃功能会紊乱，咖啡茶都最好别喝， 喝矿泉水最好。 吃玉米粥！！
少吃辛辣的食品； 葱姜蒜辣椒一概都不能吃！ 烟酒都不能碰！
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生气的时候吃什么水果？生气的时候吃什么水果？
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清肝火吃什么中成药，清胃清肝火中成药
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清肝火的十大中药，清肝火的十大药丸
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滋阴补阳健脾祛湿中成药，滋阴补阳祛肝火中成药
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肝火郁结吃啥药见效快，吃什么去肝火见效快中成药
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