鲜榨水果汁配方

今天调味品网小编为大家分享关于食品、饮料、零食、特产、调味品的相关信息，希望给大家带来帮助！

1、综合健康果菜汁

材料：苹果1个青椒80g苦瓜110g荷兰芹120g大黄瓜150g

做法：（1）将青椒，苦瓜，荷兰芹洗净切小块，加些冷开水一起放入果汁机打汁。（2）苹果，大黄瓜洗净去皮，切小块放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。

功效：可增强抵抗力，降血压，整肠及减肥，美容养颜等功效。

2、芦笋果菜汁

材料：芦笋80g荷兰芹80g苹果1个柠檬半个

做法：（1）芦笋与荷兰芹洗净切小段，加入少许冷开水放入果汁机打汁。（2）苹果、柠檬去皮切小块，放入如上的菜汁中一起打成果汁。

功效：富含丰富维他命B1与B2，强化心脏功能。

3、柳橙牛乳汁

材料：柳橙1/2个牛乳140cc绿豌豆60~70g蜂蜜适量

做法：柳橙切小块与牛乳，绿豌豆，蜂蜜一起打汁即可。

功效：此果汁含丰富的维生素与钙质，是运动后的好饮料。

4、西瓜汁

材料：西瓜200g柠檬1/2个蜂蜜适量冰块适量

做法：西瓜切皮去籽后切成小块，柠檬去皮也切成小块与蜂蜜和冰块一起打成西瓜汁。

功效：有沙除浮肿，利尿等作用。也是炎夏消暑的好饮料。

5、奇异果汁（奇异果即弥猴桃）

材料：奇异果2个牛奶200cc蜂蜜适量冰块适量

做法：奇异果削皮切小块，与牛奶，蜂蜜及冰块一起打汁即可。

功效：奇异果含高量的维生素C，能消除疲劳，有益于食欲不振，高血压病患。

1、取苹果一个，洗净后去皮，切成丁，放入榨汁机内。

2、取梨子1个，去皮后切成丁，同样放入榨汁机内。

3、将去皮后的菠萝切成两半，取其中一半切成丁，放入榨汁机内。

4、再取一个水仙芒，洗净后使用水果刀将其沿着果核旁边切开，使用小刀在上面横竖划开，将果肉取下放入榨汁机中。

5、取哈密瓜100g，去皮后切成丁，倒入榨汁机中，拿起榨汁机摇一摇，让其中的水果丁混合起来。

6、再在其上倒入200g的酸奶，同时加入1升左右的温开水（榨汁机内有刻度，大家可以根据刻度以及个人口感添加温开水哦），盖上盖子，启动榨汁机。

7、十分钟左右，香甜且富含多种维生素的混合酸奶果汁就榨好了，将其倒入果汁杯内，随时都能喝。

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