特仑苏谷粒牛奶热量高吗 特仑苏谷粒牛奶减肥能喝吗

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特仑苏谷粒牛奶小孩子也是可以喝的，但是要三岁以上的宝宝才能喝，不然的话是不容易消化的。那么特仑苏谷粒牛奶的热量高不高呢？特仑苏谷粒牛奶在减肥期间可以喝吗？

特仑苏谷粒牛奶热量高吗

特仑苏谷粒牛奶的热量是比较低的，热量大概是80大卡(100毫升) ，还可以给我们提供丰富的蛋白质、钙等，推荐每天适量饮用。 其他营养成分含量(每100ml牛奶中)： 碳水化合物(克)8.00 脂肪(克)3.80 蛋白质(克)3.40。

特仑苏谷粒牛奶减肥能喝吗

可以喝，但要注意饮用量。 其实减肥期间什么食物都可以吃，但要注意的是一天食物的总摄入量，减肥并不是高热量的食物都不可以吃，一定要注意量。特仑苏谷粒牛奶是一款热量不算高的奶制品，能够为我们提供丰富的蛋白质、钙等营养成分，喝了是对身体有好处的。

特仑苏谷粒牛奶孕妇能喝吗

能喝。特仑苏谷粒牛奶含有丰富的营养成分，比如蛋白质、钙、燕麦成分、矿物质、维生素等，这些成分都容易被人体吸收，孕期正是需要补充营养的时期，每天适量喝牛奶是有好处的。孕妇最好每天喝250-500毫升牛奶，以满足孕期对钙需求量的增加。

特仑苏谷粒牛奶是饮料吗

不是，是一款全脂调制乳。特仑苏谷粒牛奶虽然不是纯牛奶，但含有80%的生牛乳，另外还添加了燕麦粒、小麦粒等粗粮成分。 调制乳本身是一种牛奶，因为生牛乳含量很高，而乳饮料中的生牛乳含量很低，一般主要成分是水排在第一位。 饮料中的蛋白质含量也是非常低的，大家也可以根据这一点区分。而调制乳中的蛋白质含量比较丰富。

（1））“特仑苏牛奶”中含有的营养素有：蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、水等五大类．

（2）100mL“可口可乐”中含糖类9.0g，故在人体中释放的热量约为15.6kJ/g×9.0g=140.4KJ．

（3）钙主要存在于骨胳和牙齿，是人体坚硬的支架，幼儿及青少年缺钙会得佝偻病和发育不良，老年人缺钙会发生骨质疏松，容易骨折，由于幼儿和青少年处于生长发育期，所以需要摄入更多的钙．

故答案为：（1）五；（2）140.4；（3）①③．

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