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宝矿力水特，佳得乐等。电解质饮料是用水将一组化合物溶解制成的饮料。电解质成分有钠离子、钾离子、镁离子、氯离子、硫酸根离子、磷酸根离子、柠檬酸盐、蔗糖、葡萄糖、维生素C及维生素B6。水和电解质是维持生命基本物质的组成部分。电解质饮料可补充人体新陈代谢的消耗，迅速补充人体水分的消耗，解除疲劳。
如何制作电解质水
首先将480毫克磷酸氢钠与4.8克蔗糖和3.18克葡萄糖混和。此为混合液1。
再按下列配方制作混合液2。
氯化钠69.6毫克，柠檬酸钠120.0毫克，氯化钾288.0毫克，酸性磷酸钠110.6毫克，硫酸镁148.0毫克，维生素C（抗坏血酸）100毫克，柠檬酸420.0毫克，维生素B625.0毫克，柠檬赋香剂257.0毫克。
将两种混合液混合研磨，使其颗料为100目，每10克含6.1毫克当量钠离子，3.85毫克当量钾离子，2.47毫克当量镁离子，5.0毫克当量的氯离子，2.47毫克当量硫酸盐离子，6.25毫克当量磷离子和7.22毫克当量的柠檬离子。最后，将上述配料加入适量的水，即成为可口的电解质饮料。
一般人认为生病时吃药就是要配白开水，而且是温开水，这个方式对大部份的药物来说的确有道理，至于茶水、果汁、牛奶，则都被认为是不适合服用药物时的饮料，还有，有哪些药物服用前后不宜搭配开水或饮料，事实状况到底如何？其中还真的是有些学问。
果汁 、 牛奶不宜当服送药品饮料例如果汁、尤其是新鲜果汁富含果酸，而果酸的主要成分是维生素C和柠檬酸等，很容易导致部份药物与果汁中的化学成分发生分解、化合等化学反应，所以不利于药物吸收，不宜做为送服药物的饮料。
此外，很多人觉得吃药会伤胃，所以喜欢用牛奶搭配药物一起服用，或是在吃完药后喝些牛奶，以保护胃部。但事实上像是四环素、土霉素、红霉素等抗菌药物如果与牛奶合用，会与牛奶中的钙质发生反应、形成不溶性化合物，降低抗菌作用，进而使药物疗效降低，甚至完全失效，所以牛奶也不是适合搭配药物的饮料。
有部份药物可搭配服用茶水，但可能会有药物过量的问题至于茶水，一般并不建议病患当成协助服用药物入口的饮料，因为茶叶中含有大量的鞣酸，可与金属离子、生物碱、酶类等物质结合而发生沉淀作用，影响药物吸收。不过，也有些药物还是可以用茶水服送，例如维生素类药物、利尿剂、降血脂类药物等，这些药本身就具有兴奋、利尿、降血脂的功能，用茶水服药能增加其效果，不过还是会有药物过量的问题，会跟一般的新陈代谢吸收速率不同，所以医师并不建议这样服用。
矿泉水也不是服药的搭配好饮料不少人认为矿泉水是种健康的饮料，适合配合服送药物入口，但其中存在一些像是钙的矿物质和金属离子，对于某些药物也会有所影响，像是四环素类抗生素、骨美实膜衣腚等药物都严禁与钙制剂一起服用，所以尽量不要用矿泉水送服。
配合服药的饮水量也有讲究
而吃药时配水的份量也是有讲究的，一般而言，配合服药至少每次要喝下100的水，但针对有些药品，则需要喝下大量的水，例如对食管黏膜的损伤比较明显的药物，如氯化钾、阿斯匹林、四环素、氨茶碱等，在服这些药时应同时喝200以上的水。而像是阿托平、颠茄合剂等药物在吃完后容易口乾，也应该多补充水分。
此外，喹诺酮（quinolone）类药物，还有磺胺类药物，以及抗病毒药物，其代谢产物易在尿中产生出结晶，可能会引起结晶尿、血尿、尿痛等，所以也需要服用大量水份。
还有盐类泻药，如硫酸镁，还有解热 镇痛类药物，如含有对乙酰氨酚的感冒药，服后会让人大量出汗，所以在服药时多喝水可补充人体水份的不足，避免体内水分与盐分的代谢紊乱。
有些药物服用后不宜立即喝水至于有些药物在服用后是不宜服用开水的，像是如止咳糖浆、复方甘草合剂等止咳类药物，因为比较黏稠，服用后药物会黏附在咽部，在患部直接作用，进而达到消炎、止咳作用，所以如果喝了过多的水，会使局部药物浓度降低，一般来说在服完止咳糖浆5分钟内不宜喝水。
有些中药则适合配合淡盐水服用值得一提的，有些中药是适合搭配淡盐水服用，例如六味地黄丸、四神丸和大阴补丸，如果用淡盐水服送，可以发挥更好的药效。
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