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葡萄和果仁核桃饮料能一起吃.
葡萄的营养价值很高,直接吃酸甜可口,又被制成葡萄汁、葡萄干和葡萄酒等。葡萄因颜色鲜艳、味道鲜美,而且具有很高的营养价值,被人们称为“水晶明珠”。葡萄富含镁、维生素C和铁,有美容、延缓衰老的功效,也有一定的药用价值,是重要的供能食物和滋补品。
爱吃葡萄的人需要注意以下事项:
1、脾胃虚寒者要少吃葡萄,以免造成肠胃不适。
2、吃葡萄后不能立刻喝水,否则很容易发生腹泻。
3、葡萄不能与牛奶同食,因为葡萄里含有果酸,会使牛奶中的蛋白质凝固,不仅影响吸收,严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。
4、葡萄也不可与海鲜同食,因为葡萄中含有鞣酸,鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固,形成不易于消化的物质。
核桃仁奶粥的做法
步骤1
将粳米放入清水浸泡1小时，搅烂磨细。将核桃仁搅烂磨细，加入清水搅拌均匀，与磨细的粳米一同用纱布滤出白汁液及细末备用。最后将牛奶烧开，取滤出的白汁液倒入搅匀，加白糖，煮沸片刻即熟，即可饮用。
核桃仁奶粥的烹饪技巧
也可整个核桃仁烹饪，虽然吸收效果会降低，但更节省时间。对阳虚便秘，体质虚弱有一定的效果。
核桃奶是以核桃仁、纯净水为主要原料，采用现代工艺加工、科学调配精制，再经高压杀菌或无菌包装制得的乳状饮料。核桃奶饮料特点：以核桃仁、纯净水为主原料，外观为乳白色乳液状，口感细腻润滑，芳香浓郁爽口，具有特殊的核桃浓郁香味。
核桃露是一种天然植物蛋白饮料。GB16322《植物蛋白饮料卫生标准》对植物蛋白饮料的描述是：以植物果仁、果肉及大豆为原料（如大豆、花生、杏仁、核桃仁、椰子等），经加工、调配后，再经高压杀菌或无菌包装制得的乳状饮料。根据加工原料的不同，植物蛋白饮料可分为四大类：豆乳类饮料、椰子乳（汁）饮料、杏仁乳（露）饮料、核桃乳（露）饮料、其他植物蛋白饮料（以花生、南瓜子、葵花子等为原料）。
核桃奶是以核桃仁、纯净水为主要原料，采用现代工艺加工、科学调配精制，再经高压杀菌或无菌包装制得的乳状饮料。核桃奶饮料特点：以核桃仁、纯净水为主原料，外观为乳白色乳液状，口感细腻润滑，芳香浓郁爽口，具有特殊的核桃浓郁香味。
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