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人的体毛，秋冬季感觉不深，但一到了春夏季，体毛就会变得更加旺盛，因此许多爱美的女孩子只有反反复复的脱毛，我每次脱完毛用不了多久就又长起来了，真的是一件让人很烦心的事情。是很多人都希望毛毛能够长得慢一些，接下来跟大家分享几个缓解毛发生长的方法。
一、首先应该注意日常生活习惯：平时生活中可以多吃一些富含雌激素的食品，如黄豆，蜂蜜，枸杞，桂圆等，可以增加人体雌激素的分泌量，调节汗毛生长速度，同时也可以多吃富含维生素C的食品，有助于增强皮肤的抵抗能力，减少皮肤下层所受的刺激。这样可以有效的延缓毛发生长速度，延长脱毛的周期。
尽量少熬夜，晚上11点之前尽量睡觉。同时少吃海鲜类食物，他会加快雄性激素的分泌，让毛发生长的速度更快。少喝碳酸饮料，多吃水果蔬菜。我吃辛辣刺激性较大的食物，饮食保持清淡。
二、使用正确的脱毛步骤：
先用毛巾热敷，软化毛囊根部。厚肤脱毛膏，完全覆盖住汗毛，停留8~10分钟后用刮板迅速刮除干净。用流动的水冲洗剩余的膏体和毛茬。擦干后尽可能的涂一些芦荟胶进行舒缓修复。这样皮肤表层以及毛囊所受到的刺激性会尽可能的最小化，从而也可以使毛囊减慢生长速度。三、部分医学专家认为，豆浆等豆类食物含有大豆异黄酮，是属于天然的植物雌激素，可以有效改善内分泌，从而达到抑制体毛生长的作用。但就目前而言，医学界并没有统一意见，因此这一方法目前仅供参考。
四、使用激光冰点脱毛仪。目前市面上这种产品很多种，其中能够真正起到有效快速抑制萌发生长作用的往往都是价位较高的，通常都在1000元以上。同时也是抑制毛发生长中最有效的方式。它可以通过能量广播直接是毛囊根部失去活性，从而达到使毛发长时间内不生长或生长极为缓慢的作用。
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