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“坐月子期间最好不要喝饮料。坐月子期间是产妇身体恢复的关键时间，是最重要的一个月，身体还很虚弱，胃肠道功能偏弱，而饮料大多是良性的，会加重胃肠不适的症状，可能会引起拉肚子、恶心、呕吐等。其次，碳酸饮料含有碳酸，可能会造成孕妈的骨质疏松，对胎儿也不是很好。另外，饮料里面营养有益的成分也不多，垃圾成分很多，则需要机体去代谢，而孕妈本来产后就体虚，对这些垃圾成分代谢能力比较差，如果堆积在体内，会造成一定的影响。但是呢，在哺乳期间可以喝一些鲜榨的果汁、牛奶、豆浆。当然，最好的就是白开水。”
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