做核酸检测前需要注意

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做核酸检测前需要注意

　做核酸检测前需要注意，采集鼻咽拭子前，被检测者应告知采集人员是否有相关既往病史或相关事项。检测者需要正确佩戴口罩， 检测后立即戴好。下面我告诉大家做核酸检测前需要注意。

　1、为避免出现呕吐情况，采样前2小时请勿进食；为避免影响检测结果，采样前30分钟请勿吸烟、喝酒或嚼口香糖；

　2、为减低到院交叉感染风险，所有到院检测者需戴口罩和准备一个备用口罩，排队时最好能保持 1 米以上的安全距离。

　3、检测时，请携带身份证，主动出示“苏康码”；采集后立即离开采集点，避免在采集点周围吐痰、呕吐。

　另外要注意正确佩戴口罩，不要把口鼻露出来，不要在中途随意取下，或将口罩拉到下巴处。去往核酸检测的.路上，也要戴好口罩，尽量不要乘坐公共交通工具。

　一、检测前：做核酸检测前2小时尽量避免进食，以免引起呕吐；采样前30分钟做到不喝饮料（包括不喝水）、不吸烟、不喝酒、不咀嚼口香糖等；临检要减少吞咽动作，不做清嗓子（例如咳痰吐痰）动作。采集鼻咽拭子前，被检测者应告知采集人员是否有相关既往病史或相关事项。例如鼻腔手术史、鼻中隔弯曲、血液病、咽喉疾病，或服用抗凝药等相关危险因素；检测者需要正确佩戴口罩，检测前取下口罩，检测后立即戴好，可准备一个备用口罩，污染后方便随时更换。

　二、检测中：在采集口咽拭子时被检测者头后仰，张口发出“啊”音，有助于暴露咽喉，但过程中会出现刺激性干咳、恶心、呕吐等症状，被检测者可配合采集人员尽量放松、深呼吸；采集过程中可能出现鼻部酸痒感，刺激打喷嚏，可立即用纸巾（提前备好）或手肘遮挡。

　三、检测后：采集后立即离开采集地点，避免在采集地点周围吐痰，呕吐。核酸检测前后都需要注意手部卫生，可使用免洗手消毒液或免洗酒精擦拭双手。

　另外为了能提高效率（由于医护人员防护严密，可能听不清讲话）)可以提前把姓名、身份证号、现在住址、联系电话，提前写张纸条（写的时候注意请保持字体工整，防止工作人员无法识别）交给相关人员！可提前准备纸巾（采集可能引发不适流泪）。

新冠喝的电解质饮料有可乐，雪碧等。

所谓电解质，是指体液中的无机盐、蛋白质等以离子形态存在的物质，主要包括钾离子、钠离子、氯离子、钙离子、镁离子等。水和电解质是维持生命基本物质的组成部分，是维持人体生命、各脏器生理功能所必需的条件。

电解质饮料就是添加了电解质水的饮料产品，这种产品起源于1965年，佛罗里达大学为美式足球队发明了一款运动饮料，首次尝试在其中添加电解质成分。运动后饮用，能维持运动耐力、维持体液平衡、快速补充水分和促进新陈代谢，这也是“佳得乐”的雏形。

电解质介绍：

电解质在人体中具有重要作用，水和电解质广泛分布在细胞内外，参与体内许多重要的功能和代谢活动，并且电解质对正常生命活动的维持起着非常重要的作用。电解质是溶于水溶液中或在熔融状态下就能够导电的化合物，根据其电离程度可分为强电解质和弱电解质。

电解质饮料富含碳水化合物，如葡萄糖、蔗糖和柠檬酸盐，这些都是有用的能源，在人体内可迅速转化为糖原贮藏于肌肉内。科信食品与健康信息交流中心主任钟凯表示，电解质是保证体内渗透压稳定、维持人体脏器功能与正常代谢的基础。

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