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原料:新鲜青橄榄10 粒,话梅15 粒。
制法:
(1) 将鲜橄榄(连核)、话梅洗净。
(2)加水两碗,用文火慢慢煎成浓汤即可。怕酸者,可酌量添加白糖。
食疗功效:青橄榄含有丰富的蛋白质、碳水化合物及多种维生素,具有消炎、收敛作用,自古就是清热解毒、利咽治喉的良药。话梅能够止咳祛痰、生津止渴、除烦。此汤能清热解毒,对急性咽喉炎、急性扁桃腺炎、中暑以及消化不良,都有很好的效果。
给芭比制作饮品的方法如下:
一、红茶奶盖
1.100克的淡奶油加入5克的炼乳,20克的奶酪,1克盐,打发有纹路即可。
2.红茶倒入杯子里,喜欢喝冰的,可以加入冰块,最后再挤上一层奶盖。
3.插上薄荷叶当作装饰,撒上少许燕麦片就搞定啦。
二、金橘红茶
1.柠檬金橘洗净对半切开,薄荷叶摘掉清洗干净。
2.茶壶里倒入适量凉白开,放入红茶包泡出茶香茶色(这里采用的是冷泡方式),弃茶包放凉放入冰箱冷藏半小时。
3.玻璃杯里放入小金橘,用勺子碾压挤出汁,放入薄荷叶和话梅。
4.加入冰块(这款饮品,冰一点更好喝)。
5.倒入红茶,最后倒入少许雪碧就可以了(红茶和雪碧比例5:1)。
三、酸酪芒芒
1.在切芒果时以核为中心,左右切刀,在横切面用刀划网格状,注意不要划破芒果的外皮。
2.再从外皮从下往上翻出即可获取干净整齐的果肉。
3.酸奶倒入杯子中,用调羹使其四周挂壁。
4.杯子里放入切好的芒果小颗粒。
5.将芒果肉块倒入搅拌机中,倒入50毫升的矿泉水,20克冰块搅打均匀顺滑即可打至细腻的芒果奶昔,然后将奶昔倒入杯中就可以了。
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