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有几种方法可以让扁的塑料饮料瓶鼓起来，如下所示：
1. 放入热水中：将塑料饮料瓶放入温水中，加热大约30分钟，取出并摇晃几下，就可以让瓶子恢复原状。
2. 注入温水：在塑料饮料瓶中注入温水，水面要盖过凹痕，然后把瓶子倒过来放置，用手慢慢摇晃，就可以恢复原状。
3. 放入冰箱：将塑料饮料瓶放入冰箱中冷冻，时间大约需要几个小时，取出后用热水冲一下，就可以让瓶子恢复原状。
4. 用手挤压：如果以上方法都无法恢复塑料饮料瓶的形状，可以尝试用手挤压凹进去的地方，然后向下拉伸，多试几次就可以让瓶子恢复原状。
请注意，在使用这些方法时，要确保塑料饮料瓶不会破裂或变形。同时，不要把温度过高或过低的物品放入塑料饮料瓶中，以免损坏瓶子。
看瓶底循环三角里的数字吧 数字不同材质不同.1：PET 聚对苯二甲酸乙二醇脂
常见矿泉水瓶、碳酸饮料瓶等 .耐热至70℃易变形,有对人体有害的物质融出.1号塑料品用了10个月后,可能释放出致癌物DEHP.不能放在汽车内晒太阳；不要装酒、油等物质
2：HDPE高密度聚乙烯
常见白色药瓶、清洁用品、沐浴产品.不要再用来做为水杯,或者用来做储物容器装其他物品.清洁不彻底,不要循环使用.
3：PVC 聚氯乙烯
常见雨衣、建材、塑料膜、塑料盒等.可塑性优良,价钱便宜,故使用很普遍,只能耐热81℃.高温时容易有不好的物质产生,很少被用于食品包装.难清洗易残留,不要循环使用.若装饮品不要购买.
4：PE 聚乙烯
常见保鲜膜、塑料膜等 .高温时有有害物质产生,有毒物随食物进入人体后,可能引起乳腺癌、新生儿先天缺陷等疾病.保鲜膜别进微波炉.
5：PP 聚丙烯
常见豆浆瓶、优酪乳瓶、果汁饮料瓶、微波炉餐盒 .熔点高达167℃,是唯一可以放进微波炉的塑料盒,可在小心清洁后重复使用.需要注意,有些微波炉餐盒,盒体以5号PP制造,但盒盖却以1号PE制造,由于PE不能抵受高温,故不能与盒体一并放进微波炉.
6：PS 聚苯乙烯
常见碗装泡面盒、快餐盒 .不能放进微波炉中,以免因温度过高而释出化学物.装酸（如柳橙汁）、碱性物质后,会分解出致癌物质.避免用快餐盒打包滚烫的食物.别用微波炉煮碗装方便面.
7：PC其它类
常见水壶、太空杯、 奶瓶.百货公司常用这样材质的水杯当赠品.很容易释放出有毒的物质双酚A,对人体有害.使用时不要加热,不要在阳光下直晒.
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