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健康饮料排行榜：鲜榨果汁、牛奶制品、茶饮品、蔬菜汁。
1、鲜榨果汁：日常生活中，可以适量喝一些鲜榨的无添加糖等物质的果汁，如橙汁、西瓜汁、小番茄汁等，这些果汁中含有丰富的维生素和膳食纤维。
2、牛奶制品：可以适量喝一些牛奶、酸奶类饮料，其中所含有的乳酸菌、钙、蛋白质等物质较为丰富。注意适量饮用，尽量选择低糖或无糖的酸奶。
3、茶饮品：大多数茶叶中都会含有茶多酚、氨基酸等物质，可以适量喝一些低糖或无糖的绿茶、红茶饮品等。
4、蔬菜汁：由各种蔬菜所榨的汁。蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜肴外，还可以制成富含抗氧化物的果蔬汁饮品。新鲜蔬菜汁含有多种维生素以及钙、磷、钾、镁等矿营养物质。
现榨果汁常用配料
1、果汁伴侣：是将果汁饮料浓浆生产工艺与现榨果汁制作工艺相结合，专门针对现榨果汁制作中需要加入大量鲜果原料的特定工艺，采用精制白砂糖、果糖、多量的原果浆等为主要原料，精心研制的现榨果汁饮料专门配料，绝不添加人工甜味剂等物质。
2、优果粉：是现榨果汁饮料专用稳定剂，可有效防止现榨果汁的氧化变色、分层，防止果汁有效营养成分过快流失，是制作现榨果汁不可缺少的配料之一。
3、优果糖：主要成分是果糖及葡萄糖，主要用于现榨果汁中甜度的调节，比白砂糖口感更好，是制作现榨果汁的优等原料。
以上内容参考：百度百科-现榨果汁
孕妇饮品推荐，让你的孕期更加健康。
柠檬汁柠檬汁不但能够给身体补充水份，还能够给身体出示维他命C，让身体能够更合理地消化吸收铁制。添加香薄荷或是姜的柠檬汁能够非常好地减轻晨吐。
牛乳产品牛乳产品含有钙、蛋白和维生素b2-12，牛乳、减肥奶昔、脱脂乳、沙冰等全是非常好的挑选。
生榨椰子汁生榨椰子汁是一种纯天然的饮品，能够防止脱水，还可以给身体补充盐份。指向妈妈们而言，生榨椰子汁是一种极其身心健康的饮品。
香蕉奶昔用一根香蕉和一杯牛乳，一起放进搅拌器里破碎拌和，就变成一杯香蕉奶昔。香蕉奶昔不但美味可口，还带有孕妈妈需要的很多优质蛋白质及蛋白。
纯净水纯净水是孕妈妈的好挑选，甘冽干净、清爽止渴。将为人母的你，喝着纯粹的纯净水，更感受到自身不一样的自豪——“亲爱的宝贝，母亲和你一起喝最纯天然的饮品。”
自做蔬果汁假如你平常讨厌吃蔬菜，能够把蔬菜水果打汁后再喝，那样既能够补充水份，还可以补充各种各样维他命和矿物等。
现榨果汁在气温较为酷热的情况下，喝些用桔子、橘子、菠萝蜜、哈密瓜、甜瓜等新鲜水果榨出去的水果汁十分消暑。最好吃生榨的水果汁，那样的水果汁带有新鲜水果自身所具备的全部营养成分。
传统式自制饮料香薄荷柠檬汁、冷冻果子露、芒果汁等家中自制饮料都含有各种各样营养成分，既能够补充水份，还可以防止呕吐。
无乙醇伏特加在节庆日或是婚宴上的情况下，可以用无乙醇伏特加来替代酒精饮料。不有酒精含量的新鲜水果伏特加不但外型绚丽美丽动人，其口味也十分美味诱惑，此外它还能够给人体出示营养元素。
鲜果汁在天气比较炎热的时候可以喝橘子、橙子、菠萝、西瓜等水果榨出来的果汁，是非常解暑的。
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