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含量不同、功效不同。
1、含量不同，果蔬咀嚼片含有针叶樱桃、柠檬、胡萝卜、黄豆、玉米、燕麦等13种天然纤维。固体饮料只有三种配料，无添加任何人造香料、合成色素和防腐剂，而且这三种配料都是源于自然的膳食纤维。
2、功效不同，果蔬咀嚼片纤维素比重小、体积大，进食后充填胃腔，使人容易产生饱腹感。固体饮料能给肠道减负，因为它能减少油糖的吸收，还能促进胆固醇排出体外。
是真的。
膳食纤维固体饮料副作用是延缓消化和营养物质消化吸收。过量食用膳食纤维粉会引起腹部不适，如增加肠道蠕动和产气，并影响蛋白质等其他营养素的消化以及钙和铁的消化和吸收。
固体饮料是指以糖、乳和乳制品、蛋或蛋制品、果汁或食用植物提取物等为主要原料，添加适量的辅料或食品添加剂制成的每100克成品水分不高于5克的固体制品。
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