自己可以制作冲泡类似激活,脉动这样的运动饮料吗？

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很麻烦，它要补充

电解质

维生素

和糖。

自己配比很难把握。

不过简单的

运动饮料

你可以用

白开水

加些

食盐

，大致跟汗味一个

咸度

就可以了。

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