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优艾素是个药食同源的食品，主要干预儿童早熟方面的，所以用温开水溶解过后服用，一天两袋，三个月为一个疗程，建议是3岁及三岁以上可以开始吃，优艾素是多种活性草本固体饮料，有早发育现象的小朋友都可以吃。三个月为一个周期，一般服用半年到一年。优艾素选择五味道地药食同源中药材，温和无副作用，用量可根据儿童的单位体重以及早发育的进程酌情进行调整，具有滋补肾阴，清泻相火，改善睡眠，生津润肺的作用，能够很好地帮助抑制天癸早期到来，抑制儿童早发育、性早熟，调节体质。三个月是一个疗程 ，孩子正在生长发育的关键期，特别是有早发育迹象的孩子，饮食原则是避免类雌激素食物摄入，尽量以应季蔬菜以及食物为主，具体如下：1.主食类方面的大米和面类都是可以的，没有特殊的要求，但要避免食用一些煎炸、高脂、高热卡的食品，避免营养过剩。针对奶制品、豆制品、蜂蜜等食品要尽量避免摄入，含雌激素样作用比较多，容易加速性发育水平；2.蔬菜类可以正常进食，但是以应季的蔬菜为主，反季的蔬菜尽量少进食，添加的东西比较多，同时含化肥农药以及各方面比较多，尽量不要吃；3.水果类当中也要进食应季的水果，反季的水果尽量不要进食，容易导致孩子性发育提前。
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