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保存方法如下:
1、冷藏保鲜法:毛豆放入塑料袋中进行密封,直接放入冰箱内进行保鲜。
2、直接冷冻法:将毛豆装进保鲜盒或大点的饮料瓶里放入冰冻室保存,吃的时候将瓶子敲打几下即可。
3、油炒冷冻法:把毛豆用清水洗一下,炒锅倒适量油,倒入毛豆煸炒,出锅摊放至凉透。把毛豆装入保鲜袋中放入冰箱冷冻室保存。
4、冷藏保鲜法:毛豆放入塑料袋中进行密封,直接放入冰箱内进行保鲜。
5、直接冷冻法:将毛豆装进保鲜盒或大点的饮料瓶里放入冰冻室保存,吃的时候将瓶子敲打几下即可。
6、油炒冷冻法:把毛豆用清水洗一下,炒锅倒适量油,倒入毛豆煸炒,出锅摊放至凉透。把毛豆装入保鲜袋中放入冰箱冷冻室保存。
7、焯水冷冻法:烧开一锅开水,将剥好的毛豆仁倒进锅里焯一下,时间大约30秒左右,然后捞起来溧水。等水分晾干后,用保鲜袋装好,放进冰箱的冷冻层里。
不同的人有不同的生活习惯。有些人不能没有咖啡,而另一些人则无法抗拒那可口的巧克力。饮用碳酸饮料也包含在其中,许多人觉得他们不能没有碳酸饮料。其实它的危害远远大于它给你带来的 *** !
导致腹胀
碳酸饮料可能会让人觉得清凉爽口,但是他们不会对你的身体有任何好处。长期喝碳酸饮料可能会导致腹胀和一般的消化道不适。如果你需要一杯美味的冷饮,那就换一杯无糖的冰茶吧。
体重增加
根据得克萨斯大学健康科学中心的一项研究,饮用碳酸饮料的人有更大的超重风险。即使你每天只喝一两罐,研究表明,你的腰围可以增加500%。即使你不想减肥,离开这种饮料也是明智的,因为过量的体重会导致严重的健康问题,如高血压和心脏病。
增加你身体的饥饿激素
来自巴勒斯坦比尔宰特大学的研究人员最近发现,饮用碳酸饮料可以增加饥饿激素,从而使你产生饥饿冲动。当饥饿激素升高的时候,即使你真的不需要吃东西,你也会觉得很饿。也就是是你食欲增大!这可能导致暴食或吃掉一些垃圾食品,这两者都可能导致体重增加或消化不适。
随心所欲
这听起来可能会令人吃惊,但碳酸饮料的成分阿斯巴甜可能会改变你的情绪。你可能会感到愤怒,不安,或者胡思乱想,而且毫无理由。对于患有焦虑或抑郁症患者来说,这尤其是个问题。
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