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“水果酵素”不能养颜排毒减肥 。水果酵素实际上是一种由“水果糖”发酵而成的果汁饮料。还有一种自制的“水果酵素”，它是在瓶子里自然发酵的，很多人都能做出来。这种做法实际上是非常危险的，因为家里缺乏工厂精确的环境控制条件，在温度和酸碱度控制不好的情况下，很可能会被杂菌污染。那时，你将得到的不是“酶”，而是一瓶细菌培养基。
这是日本人对“酶”的称呼。什么是酶？每个人都学过生物学。它是一种特殊的蛋白质，可以催化体内的化学反应。简而言之，它是一种“生物催化剂”。一些“酶”声称含有对人体有益的“酶”。然而，由于酶是蛋白质，它们无法躲避消化系统的破坏，在胃和小肠中消化后，所有蛋白质将被分解成短肽和氨基酸，它们不再具有“催化”功能。我们经常看到的所谓“水果酶”与“酶”无关。它是一些果汁或水果提取物的混合物，有些有发酵过程。它们实际上是“发酵果汁饮料”。所谓的“保健效果”都无法通过实验来验证。
水果酵素中的酶含量很低，的即使喝了一公斤水果酵素，得到的蛋白质也只有0.2克，没有吃一个中等大小的苹果得到的高。而且，进入人体后，会被胃肠道中消化液切成小片，转化为寡肽和氨基酸，被人体吸收，不能发挥人类意识所希望的作用。
水果酵素中的维生素含量很少。在微生物(如维生素C)的作用下，储存一周后，含量将降至原来水平的十分之一。如果你仅仅依靠饮用水果酶来减肥，那么对人体健康有益的膳食纤维就不会被人体摄入，也不会起到减肥解毒的作用。
1、皮肤不洁
皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘或者粉刺。
2、生活压力
在感到厌烦、紧张、不开心时，体内的压力荷尔蒙就会分泌。肌肤的循环机制也会被打乱，导致免疫力下降。肌肤对细菌的抵抗力因此变低，引起发炎等症状，此时冒出的粉刺通常是身体中某个功能器官工作不佳的外在表现。
3、摸脸和托腮
其实这种最无意间的动作却是面部皮肤的杀手，我们的手是最经常接触外部物体的部分，自然也沾上了不少的灰尘细菌。在一个不经意的摸脸的动作之间，就将手上的细菌带到脸上，滋生出粉刺和痘痘了。
4、内分泌失调
一波未平，一波又起，很多人脸上反反复复不停地长痘和粉刺，很可能就是由内分泌失调引起的。内分泌失调导致雄性激素增多的时候，毛孔就会变粗大，皮肤就会相对粗糙，进而导致分泌较多的油脂，这就给痤疮杆菌提供了繁殖的温床。
5、油性皮肤
因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘和粉刺。
6、消化系统
在中医理论中，前额所对的区域正好是前额，所以如果你最近吃了太多的垃圾食品或者重口味饮食，这些痘痘或者粉刺也很可能是你的肠胃在抗议。
参考资料
人民网-让脸上疯狂长痘的6大原因
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