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饮料瓶盖子封得紧是因为瓶子里面的饮料容易变质，需要避免空气进入瓶子，以延长饮料的保质期。
如果瓶盖封得松，含糖分的饮料会因为空气缓慢进入而逐渐腐烂变质，同时如果瓶子倒置，短时间（几分钟）可能看不出问题，但几天时间内液体就会慢慢渗漏出来，直到漏光。
因此，瓶盖的扭矩（松紧度）不能太低，一般来说不低于1.3N*m。这样可以确保瓶盖牢固，避免渗漏和空气进入，同时方便运输，不容易脱落。
夏天离不开饮料，但是市面上常见的饮料含糖量都特别高，要想喝得健康，阿虎提供几个思路！
1.冷泡茶
品味清新，冷泡茶解暑首选！体验自然的清香，舒爽饮用，给你一种别样的茶香享受。凝聚天地之精华，冷泡茶让你感受大自然的味道，轻松消暑又提神。
无论是清爽的绿茶、花果茶的芬芳、还是红茶的浓郁，都能在冷泡中展现出不同的风味，为您带来全新的味蕾之旅。再配上些许冰块，更是夏日必备的解渴佳品。让我们一起来品味这清凉的冷泡茶，远离炎炎夏日的酷暑！
对于我来说，冷泡开启了一片新天地，就算出门在外也可以方便喝，不用带很多工具。?
做法超级简单，把茶包放入可以密封的杯子，然后盖上盖子，放到冰箱冷藏就可以了！
冷泡也不是一定要放冰箱，天气冷的时候，直接室温放一晚就能喝。
出门在外我就前一晚直接把茶包塞进一瓶矿泉水里，第二天带着走。
上班族们可以下班的时候准备好，第二天上班就能喝了！
放进冰箱12-24个小时拿出来就能喝了。基本上前一天泡上，第二天就能喝了。天气不是太热的时候，直接室温放6-12个小时也是可以的。
2.冷泡咖啡
炎炎夏日，冷泡咖啡带来清凉的口感！浓郁的咖啡香气与冷慢沁出的清新，交织成一曲夏日的乐章。用冷水慢慢沉淀，冷泡咖啡保留了咖啡豆的精华，口感醇厚却不失清爽。不仅能给你带来一口口纯正的咖啡风味，还能提神醒脑，给你活力满满的一天。
冷泡咖啡的制作简单，只需将咖啡粉与冷水混合，然后冷藏数小时，即可享受到一杯冰凉的咖啡。再加上适量的冰块和奶冻，更是让你在酷暑中感受到清爽的享受。让这份冷泡咖啡陪伴你度过夏日，让你的口感体验更加丰富多样！
跟冷泡茶一个原理，不过是把茶包里的茶叶换成咖啡，有现成的冷萃咖啡包可以买，也可以自己用咖啡粉分装
加水后放入冰箱。12-24小时均可。天气不太热的时候我直接就是室温存放了。
3.酸梅汤
酸梅汤，夏日清凉的味道！当酷热难耐的夏日来临，一杯酸梅汤将给你带来一阵清爽的清风。酸梅的酸甜口感与梅子的清香交织在一起，给你一种独特的口味享受。无论是作为解渴的饮品，还是开胃的开胃菜，酸梅汤都能满足你对清凉美味的追求。
它不仅能消暑解渴，还富含维生素C和抗氧化物质，有助于提高免疫力和保护皮肤健康。无论是家庭聚会、野餐郊游还是享受自在时光，一杯酸梅汤都能带给你清新爽口的体验。让我们一起喝上一口酸梅汤，感受夏日的清甜！
酸梅汤非常解暑，这款酸梅膏是海底捞同款，含糖量比同品牌酸梅晶低很多
冲调比例如下，根据营养成分表，冲调后一杯240毫升的酸梅汤含糖量10g，比一杯一百克的酸奶含糖量还要低！
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