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?肾结石可以通过食物“排石”，哪些食物是肾结石的克星？
那些体内有结石但是结石并不大的人，可以通过喝水来把体内的结石随着尿液一起排出体外。但是要尽量避免饮料。
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1、金钱草鸡肫汤
金钱草50克，鸡肫2只。将金钱草洗干净，放冷水中浸泡70分钟；鸡肫除去食渣，留肫内皮，将两者同时放入砂锅中，加清水适量，小火炖1小时，分2次喝汤，鸡肫切片蘸酱油。1次/天，鸡肫佐餐食用。化石通淋，补肾清热。适用于砂淋，石淋。
2、内金粉
鸡内金500克。将新鲜鸡内金洗干净硒干，用文火焙炒，研成粉末，装入胶囊中即可。3次/天，5克/次，连续服用。利尿消石。适用于砂淋、石淋患者。
3、补肾消石汤
金钱草100克，石韦、王不留行、鸡内金、芒硝、琥珀各30克，川断、杜仲、滑石各20克，延胡索、牛膝各15克，石榴树根、木香各10克。水煎服，每日1剂，20日为1个疗程。有清热利尿、行气活血的功效。尤适宜治疗肾结石。
4、胡桃黄芪汤
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核桃仁（胡桃仁）60克，黄芪30克，蜂蜜适量。将两药去除杂质，一并放入砂锅中煎熬成汤液，去药渣后加入蜂蜜即可。1剂/天，连服数日。补肾益气，排石去淋。适用于气虚伴有结石的患者。
5、柠檬
大家应该不知道，肾结石的“克星”是柠檬吧，因为柠檬里面有柠檬烟酸，这种柠檬烟酸可以防止我们体内出现结石。柠檬汁中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至已成之结石也可被溶解掉，所以食用柠檬能防治肾结石，使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小。
6、黑木耳
黑木耳是结石不折不扣的终结者，因为它多种矿物质和微量元素，不但会阻碍结石的产生，还会对已产生的结石产生反应。每天吃一点黑木耳，可以使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。有强身健体、滋润肾脏的作用。
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平时生活中防治肾结石一定要多喝水。水是一个万能的东西，无论何时何地都能发挥它的功效，每天多喝水的话，水会把尿酸的浓度给稀释点，排尿的次数就会增加，从而尿液里面的钙质沉淀就会减少很多，就会避免体内出现结石的可能。
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