??????ˮ????

今天调味品网小编为大家分享关于食品、饮料、零食、特产、调味品的相关信息，希望给大家带来帮助！

夏天多喝热水解渴。

夏天喝完热水后，血管扩张，促进排汗，热量被随之带出体外，让体温降得很快，使人真正凉快下来；喝冰水则相反，只是当时感觉凉快。

扩展资料：

成人可喝点运动饮料儿童自配糖盐水

成年人：

喝点运动饮料

炎热夏季，运动后往往大汗淋漓，不少人选择喝大量凉白开解渴，“大汗后不要马上喝凉白开，最好喝点运动饮料或糖盐水。”

中国医科大学附属第一医院临床营养科专家施万英说，汗的成分比较复杂，除了水，还包括镁、钾、钙等，运动饮料可以有效补充矿物质，可以让人尽快恢复体力。

儿童：

可自配糖盐水

施万英说，儿童在汗流失后则不宜服用运动饮料，因为儿童对微量元素的需求与大人不同，经常喝运动饮料可能造成微量元素超标。她建议，家长可给孩子配点糖盐水，稍微加点即可。

白领：

午后适当喝点茶

凤凰网—沈阳男子高温天健身后“室内中暑”轻度昏迷

调味品网wWw.tiaoweiwang.Com行业招商批发平台,提供食品,干货,香辛料,火锅底料,食品添加剂,复合调味品,酱油,醋,糖,香油,鸡精,调料,味精,番茄酱,芝麻酱等市场行情。