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先来看看陕西的这位小伙子到底怎么了，他只有23岁，最近他发现自己的胸口很闷，有的时候还喘不过气来，还有一种隐隐作痛的感觉。然后她就赶紧到了医院进行检查，之后检查的结果是，23岁的年轻小伙子居然患上了老年病。经过详细的了解得知，这个小伙子非常喜欢喝碳酸饮料，然后在四年的时间里，她每天和饮料最少是在三品以上，原来她的体重只有100斤，可是现在他的体重已经到了200斤，经过检查之后发现他患有冠脉三支血管，有非常严重的弥漫性的狭窄，以及高血压等。
现在很多人都喜欢喝碳酸饮料
无论男女老少，大家都非常喜欢碳酸饮料，因为他喝起来非常的爽口，而且喝完了之后还会打一个嗝，感觉特别的舒服。很多人来讲，不仅喜欢喝，每天有的时候一口水都不喝，只拿饮料当水喝。特别是到了夏天之后，如果可以喝一瓶冰镇的碳酸饮料，那么感觉瞬间变得凉爽起来。可是碳酸饮料对于身体的健康影响还是比较大的，所以建议大家还是少喝一点，特别是对于妇女和儿童来讲，最好还是不要喝。
碳酸饮料对身体的影响有什么
首先就是碳酸饮料，它是由色素还有一些添加剂而形成的，然后很多人慢慢的对这些东西都会产生依赖性，但是这些物质对于身体的健康影响是非常大的。并且还会出现越喝越渴的情况，而且经常喝碳酸饮料的话，会让我们的人体发胖，因为它的热量是非常高的，糖分的比例也非常大，所以如果你经常喝的话，就会增加身体的脂肪，很容易引发高血压，还有一些其他方面的疾病。
钙流失的速度很快
经常喝碳酸饮料的人，他的钙流失速度是非常快的，而且对牙齿也有非常强烈的刺激，包括会有腐蚀的问题。如果孩子总是喝碳酸饮料的话，那么还会产生厌食的情况，所以对于碳酸饮料，尽量还是不要让孩子喝。这位23岁的年轻小伙子换上了这么多的老年病，原因非常的简单和明显，就是因为总是喝碳酸饮料。小伙子不得不通过手术来让自己的身体变得康复，这一点真的是挺让人觉得惋惜地，通过这件事情也在给大家提个醒，碳酸的饮料最好还是不要喝。
长期喝碳酸饮料 有什么危害容易得什么疾病？
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炎炎夏日
相信很多人都对冰镇碳酸饮料
欲罢不能
毕竟，有什么比在三伏天里
喝一杯“冰阔落”
更酷爽的事呢？
不过，很多小伙伴可能
都有这样的经历——
开开心心买回一罐冰可乐
刚要打开喝
就听到一声大吼：
不许喝！碳酸饮料会让你骨质疏松，缺钙，长不高！
那么，问题来了
碳酸饮料真的会导致骨质疏松吗？
冰可乐还能喝吗？
老板 冰阔落
碳酸饮料真的这么可怕吗？
其实，早在1997年美国国家科学院医学研究便发现， 汽水中的成分并不会对钙的吸收产生任何负面影响。 其研究结论认为：对于大多数年龄段的人群而言，将钙的吸收与汽水的饮用联系起来是没有必要的。
小课堂
造成骨质疏松的主要原因之一，是身体中的“钙磷比”失衡。而一瓶600ml的碳酸饮料里，磷元素含量大约有102mg，而成年人每日推荐的磷元素摄入量为720mg。 因此，适当饮用汽水不会直接导致骨骼 健康 问题。
那是什么造成骨质疏松？
目前骨质疏松症呈现出年轻化的趋势，有调查显示，部分35岁女性的骨密度已达到60岁的程度，甚至一些青少年也出现骨骼提早老化的现象。
究竟是什么在危害着骨骼 健康 ？
小课堂
国际骨质疏松基金会列出的骨质疏松危险因素包括： 年龄、性别、家族遗传、绝经期、营养不良、不足的钙质和维他命D的摄取、运动不足、体重偏瘦、吸烟和酗酒。
因此，保护骨骼 健康 ，可通过营养饮食、良好的生活习惯和运动来维护。
饮食上，要保证充足的钙质补充，适当吃牛奶、酸奶、虾米、白菜、油菜等，同时适当多晒晒太阳。
适量合理的运动能提高肌肉的力量和全身骨骼、肌肉的协调性，推迟骨骼老化。
碳酸饮料可以随便喝了？
碳酸饮料不会直接导致骨骼问题，那是不是就可以随便喝了？
当然不是
大部分碳酸饮料中还有大量的糖，过度摄入糖分对身体可是没什么好处的。所以，小伙伴们还是多注意，要适量饮用，不要贪杯哦~
导读：外卖、垃圾食品、饮料、油炸食品成了现代人的饮食方式，但是其中各种各样的食品添加剂、勾兑剂、农药残留等等，都威胁着人们的身体健康，尤其是未成人的身体健康。
今年初就有这样的一则新闻，让人痛心。有一个十三岁的女孩，正是上初中的年纪，有一天在学校突然全身过敏，水肿，并且昏厥，紧急被老师同学送到当地最近的医院。
经过医生的详细检查发现，这个小姑娘患上的是肾衰竭，这一检查结果让在场所有人都大吃一惊。并且经过诊断发现病情已经到了尿毒症晚期，后续只能通过透析维持生命，而女孩的父母外出务工，从千里之外的务工地赶来。
看着躺在病榻上病危的女儿，父母哭成了一团，到底是什么原因让年仅十三岁的女儿患上了肾衰竭？
询问发现，女孩在长达四年时间里都在吃油炸的外卖食物，比如炸鸡排、炸薯条、碳酸饮料等等，因为父母外出务工，常年不在家中，小女孩只有自己照料自己，当然在饮食方面不知道忌口，知道这些东西不好，但不知道竟然有如此大的危害。
父母悔之而无不及，这些垃圾食品与碳酸饮料中，含有高糖、高脂肪、高蛋白，如果长期被人体吸收，肯定会对人体的肾脏器官造成损害，别说小孩子，就算是成年人，长年累月的吃这些垃圾食品，身体也经受不住。
长期饮用碳酸饮料的危害？
首先，长期饮用碳酸饮料会对人体造成的危害有肥胖，因为其中的还有很高的糖分；其次是增加自己患肾病、糖尿病的几率，因为碳酸饮料中的无机磷成分超标，对肾脏的负荷过重，分解不了这些成分，久而久之就会诱发高磷血症。不仅如此，患病者的身体还会有瘙痒发生。
哪些食物可以保护肾脏？
我们在日常的生活中，不仅要保持一个良好的饮食习惯，还要在食物的选择上多吃一些可以保护肾脏的食物。
1、生蚝
生蚝在平时生活中，有很多人都喜欢吃。但是大家知道吗，生蚝不仅可以增强人体免疫力，还可以加快人体的新陈代谢，缓解肾脏疲劳，并且生蚝中含有许多的营养成分，都是人体所需的。
2、韭菜
韭菜中含有丰富的营养成分，多吃韭菜，可以帮助人体肠道消化，还有降血脂的功效，有“洗肠草”之称。除此外，韭菜对于养肾固精、注氧都有很好的效果。
不过需要注意的是，如果肠胃非常敏感脆弱的朋友，在食用韭菜时要注意，食用过多可能造成肠胃负担。
重要提示：提醒每个家长注意，孩子的饮食不是小事情，一定要格外重视，等到后果酿成可能是不可逆的。也希望每个孩子都能够拥有一个健康的身体，快乐的童年。
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