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我们日常生活中的许多食物其实都能够起到清理血管的作用，只要不挑食经常食用的话，对清理血管还是很有帮助的。这些食物包括小白菜、洋葱、菜花、海带、黑木耳、茄子、西红柿等。
清理血管近年来随着人们生活水平的提高，很多人都开始注重健康养生了，?清理血管?的养生话题也更频繁出现在人们的口中。人上了一定年纪之后血管就会渐渐老化，甚至出现血栓斑块，那么日常生活中吃哪些食物可以帮助清理血管呢？下面就让我们看看这些有一定养生作用的日常食物吧。
小白菜小白菜是一种粗纤维含量很高的食物，粗纤维与人体脂肪的结合，能够预防血液中胆固醇的形成，从而降低动脉粥样硬化的可能性，保持血管弹性。
洋葱洋葱含有一种叫做前列腺素A的元素，它能够使血管扩张、降低血液中的粘稠度，在一定程度上减轻血管的压力，对动脉硬化有一定的缓解功能。
海带这种从海底捞上来的植物含有昆布素、岩藻多糖等物质，能够起到降低脂蛋白、胆固醇的效用，对防止血栓和抑制动脉硬化也有一定效果。
黑木耳现代医学人士认为，黑木耳中所含的植物胶质有很强的吸附能力，能够把人体消化系统中残留的灰尘等杂质吸附起来，然后经过消化道排出体外，有很好的清胃排毒作用，对血管也间接起到了好的影响。
茄子茄子中含有一种黄酮类化合物维生素P，进入人体后有软化血管的好处，而且在一定程度上加强了血管弹性，对毛细血管出血能够起到抑制和预防作用。
西红柿西红柿其实是一种被我们忽略的高营养蔬菜，它所含的各种维生素比梨、苹果高几十倍，被人体吸收以后能够清除体内不少垃圾，提高人体的氧化能力，对防止血栓形成、血管弹性的保护都有一定作用。
血管清道夫---磷脂精华
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用红枣醋更好一点。
红枣醋就是用红枣或红枣汁为原料，在传统酿造工艺的基础上经现代生物工程技术两次微生物发酵酿制而成的醋。该红枣醋吸收了驰名中外新郑鸡心枣之精华，经独特的红枣带皮全温性发酵工艺，使发酵后的液体浸得红枣皮中的天然色素，形成了美丽动人的深宝石红色。
红枣醋除具备苹果醋等醋饮的作用外，它富含的营养价值更高，富含的营养成分更多，它富含的250种以上的营养成分中，其中矿物质，维生素，氨基酸，尼克酸，白藜芦醇等都具有极强的抗氧化性，能有效的消除自由基，对造成动脉粥样硬化和血栓形成的各种氧化反应有很好的抑制作用，能促进血液的流通和减少血管璧的沉积物，对预防心脏病，中风有特效，具有肯定的防癌作用，所以，红枣醋有“血管清道夫”和“肠胃清道夫”之称。
明星产品：康磷脂精华——清血管、护肝脏、健大脑
唯亿康磷脂精华是选用德国进口磷脂，运用先进生产工艺，确保磷脂酰胆碱含量不低于22%（以磷脂计），特别添加植物甾醇，双重营养更高效！可有效清除血管垃圾、降低胆固醇、保护肝脏、活化脑细胞、改善记忆力等。
磷脂酰胆碱：
磷脂是构成细胞膜结构的主要物质，是维持生命活动的基础物质。磷脂对活化细胞，维持新陈代谢，增强人体的免疫力和再生力，都发挥着重大的作用。
磷脂是一种混合物，由不同结构和功能的磷脂构成，包括磷脂酰胆碱(PC)、磷脂酰肌醇(PI)、磷脂酰乙醇胺(PE)、磷脂酰丝氨酸(PS)和磷脂酸(PA)等，其中磷脂酰胆碱 (PC)是磷脂中最主要的活性成分，磷脂酰胆碱 (PC)的含量直接决定着磷脂的功效强弱。
清血管： 磷脂中的磷脂酰胆碱是一种两性分子，由亲水的头部和疏水的尾部组成，可将血液中的胆固醇和脂肪乳化为极细的颗粒，从而利于其代谢，降低血脂浓度，使血管恢复弹性，血流畅通。所以磷脂被人们誉为“血管清道夫”。
护肝脏： 磷脂酰胆碱可提供高剂量、容易吸收利用的高能多烯磷脂酰胆碱，多烯磷脂酰胆碱进入肝细胞可以完整的分子与肝细胞膜及细胞器膜相结合，对已破坏的肝细胞膜进行生理性修复，使细胞膜的流动性增加,使受损的肝功能和酶活力恢复正常，调节肝脏的能量平衡，促进肝组织再生，并将中性脂肪和胆固醇转化成容易代谢的形式代谢出体外。
健大脑：
磷脂酰胆碱是神经递质乙酰胆碱的关键原料提供者，可使脑细胞活化，增强记忆。
磷脂是神经髓鞘的主要成分，充足的磷脂可以保障髓鞘的完整和功能的完善，使记忆更牢固。
配 料：磷脂（磷脂酰胆碱含量不低于22%）、植物甾醇、蓝莓粉、苹果纤维、羟甲基纤维素钠。
食用量及食用方法：可直接食用，也可每包加入约200ml热水或牛奶、咖啡、饮料或其他食品中食用，冲调后如有部分不溶性成分系产品组成成分，可放心食用。
储存方法：置阴凉干燥处保存，避免高温、日晒。如有油脂酸败气味，请勿食用。
统一零售价：盒装518元
限量礼盒装1498元
四盒装1928元
营养成分表(每袋5克)
能量121千焦
蛋白质0.3克
磷脂3.0克
碳水化合物0.5克
钠1毫克
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