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豆浆是用大豆浸泡后磨成的饮料，既可以直接饮用，又能够做成豆制品。（即豆制品的原材料是豆浆） 但是，大豆营养只有通过充分加工，这些营养物质才能被人体吸收。比如，干炒大豆时蛋白质消化率一般是48％，而整粒煮大豆时消化率仅为65％。大豆经过水泡、碾磨、做成豆浆、充分加热之后，大豆蛋白的消化率则可以一下子提高为90％。因此，豆浆和经过充分加工的豆制品对于人体的消化率是不一样的。 追求健康的人每天必须要食用点豆制品或豆浆。当然，豆浆一直是人们非常喜欢的饮品，对人体也非常有好处，但有某些疾病的人却要谨慎。豆浆并非像豆制品一样经过完全加热煮透，还有些需要注意的地方： 1）豆浆是属寒性的，所以有胃寒，比如吃了饭以后消化不好、爱打嗝、碍气的人，还有脾虚的，比如有腹泻、胀肚的人不要喝。 2）因为豆浆在体内的代谢过程当中，会在细胞里产生核酸、尿酸，所以患尿酸增多症的病人也不能喝豆浆。 3）肾脏功能不好、肾功能衰竭、氮质血症的病人不要喝豆浆，因为豆浆中的植物蛋白会增加肾脏的负担。 故而就出现了病者宜吃豆制品（需要高蛋白），但在忌食品种中又有豆浆（比如有上述疾病）的奇怪现象。推荐还比较不错的豆制品品牌，粮品道。
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铁皮石斛花益生菌冻干粉固体饮料的用途
铁皮石斛冻干粉的功效
1.滋阴生津功效：可用于缓解热病津伤、口干烦渴等症状。
2.补益养胃功效：可用于缓解胃阴不足、食少于呕等症状。
3.下火退热功效：可用于缓解病后虚热不退、阴虚火旺等症状。
4.强筋益目功效：可用于缓解骨蒸痨热、筋骨痿软、目暗不明等症状。
5.护肝解酒功效具：可用于缓解宿醉不适、肝肺羸弱等症状。
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