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现代社会生活压力大，工作忙碌，如果不注意调理，免疫力很可能会下降，从而更容易患上各种疾病。那么抵抗力差老生病怎么办？吃什么可以提高抵抗力？
抵抗力差老生病怎么办 抵抗力吃什么好 吃什么可以提高抵抗力
1、提高免疫力试试党参红枣炖排骨
用料：党参30克、红枣8枚、排骨500克，姜、葱、味精、胡椒粉、料酒各适量。
做法：将党参洗净切成3厘米的节备用；红枣洗净去核备用；排骨洗净剁成约4厘米的段备用；将姜、葱洗干净，姜拍松，葱切段备用；之后将排骨、党参、红枣、姜、葱、料酒一起放入炖锅内，加入适量的清水，先大火烧开后改文火炖熟，最后加入盐、味精、胡椒粉调味即成。
功效：具有补气活血、增强机体抵抗力的作用。
2、当归属地鲫鱼汤有助提高免疫力
用料：鲫鱼500克，当归、属地、山药各15克、盐3克。
做法：鲫鱼宰杀洗净备用；当归、属地、山药洗净后放入锅内，加入适量的水，先用大火煮开后改用小火煮约1个小时，然后再将处理好的鲫鱼放入炖大约20分钟，最后加入盐调味即可喝汤吃鱼。
功效：具有补气益血、止血凉血、健脾养胃的功效。
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3、提高免疫力试试生姜当归羊肉煲
用料：生姜30克、当归20克、羊肉500克、鸡丁2克、料酒10毫升、胡椒粉3克、胡萝卜50克、油25克、葱10克、盐4克、味精2克。
做法：生姜、当归洗净切片备用；当归用料酒炒一下，羊肉剁成方块，胡萝卜去皮洗净切成段备用；将姜、当归、羊肉、葱、胡椒粉、料酒一起放入炖锅，加入清水2500毫升；大火烧开后再用小火炖约45分钟，之后加入适量的盐、鸡精、胡椒粉、味精即可。
功效：温中暖下、益气补血、健胃消食。
4、免疫力低下尝尝芪参炖活鱼
用料：活鲤鱼一条，黄芪25克、党参25克、料酒10毫升、生姜5克、葱10克、盐3克，鸡精、味精各2克
做法：黄芪、党参洗净备用；将鲤鱼收拾洗净后下油锅炸至金**；将以上除味精外的所有配料和鲤鱼一起放入锅内同煮，大火烧开，然后改用小火炖至汤浓收汁，之后取出黄芪和党参，再加入味精调味即可。
功效：补益心脾、益气养血。
通过室内装饰 小户型家庭的装修装饰全攻略 房价越来越贵，紧凑的小户型成了多数人的选择，尤其是没有太多积蓄而又急着置业的年轻人。既然房子本身无法改变，那么，就让我们通过室内装饰，来弥补居室面积小的缺点。巧妙的设计能让小户型变得大气。原本那种很紧张、很局促的感觉，通过精彩的设计，同样能产生宽敞、通透的空间感觉。
我饰我家网为你搜罗了几个设计思路，希望能让你精巧的小家产生“小身材、大印象”的完美效果。 装修前，把握好五大“相宜” 色彩宜淡不宜浓 现在有很多人都愿意给自己的居室涂上一些彰显个性的色彩，但是，在小户型里，如果还用那些过于饱满和凝重的色彩，很容易让人产生压迫和局促的感觉。
相反，冷色调中比较鲜亮的颜色，对于小户型而言就显得恰如其分了，这些色彩能够带给小户型怎么装修显得大装修其实很讲究技巧的，虽然空间小，但适当的技巧还是可以显得很大的，千万不要为了一时省事让装修公司钻了空子。
你可以在距离较近的两面墙之间巧用镜子,镜面尽量要大点.能透空的隔间尽量透空,家中的面积本就比较小，因此大件的家具就不太适合往家中添置，但是如果家中没有一个像样的衣柜也不能称之为家了。
所以可以将墙面的空间很好的利用起来，在一面墙上设计上几个大小、面积适合的衣柜，这样既有了很好的收纳空间又不破坏家中的整体格局。浅色墙体的运用，也有拉大空间的效果，使整个空间看起来比较开阔。
背景墙用了比较暖色温馨的**，不仅让空间看起来靓丽活泼，而且用浅色来装饰小户型，也延伸了空间，使整个客餐厅看起来不是那么的狭小，饰品灯具的颜色也都是靓丽鲜艳的颜色，让整个小屋看起来温馨浪漫、时尚大气。让工作后小户型怎么装修显得空间大珂居装修网有几点小建议，希望能帮到你：使用冷色调。冷色是适合小房间的最佳颜色。
不要使用小图案的壁纸。小图案往往使房间看起来更小。使用深浅不同的颜色。即使是很小的空间也可以涂上喜欢的颜色。鲜艳的颜色使空间看起来更大。在小厨房使用暗色系柜。如果橱柜比墙壁暗，可以让小厨房看起来更大。使用半透明的窗帘。半透明窗帘让光线穿透，还可以保护眼睛。餐桌上方使用吊灯。
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