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说起宿舍晚上的零食，就让我想起了上大学的时候，总会提前买好一些零食在晚上饿了的时候吃。上大学的时候常在宿舍里放的六款零食，晚上饿了直接吃。
适合在宿舍，晚上饿了吃的食物1、乳酸菌面包
乳酸菌面包一箱很多，放在宿舍可以吃很久，饿了一口一个，超级满足。
虽然它只有半个巴掌大，但吃起来却有着层次分明且丰富的口感，外面是软糯Q弹的吐司皮，里面包裹着酸奶馅儿，比较浓稠，味道酸酸甜甜的，十分美味。
2、肉松饼
肉松饼可以说是那会宿舍必备的零食了，咸甜的口感，很是开胃解馋。
外皮薄薄的有点儿脆，里面的肉松十分松软，吃起来比较清淡，也不容易腻，很适合放在宿舍当零嘴。
3、酥脆可口的锅巴
香香脆脆的锅巴，上学那会每个室友桌上都有，我想应该没有多少人能抵挡住它的诱惑吧？
饿了的时候抱着一桶锅巴，看着手机，咔擦咔擦真的好上瘾，关键是比较饱肚子，很适合没吃饱的时候拿来充饥。
4、有嚼劲的小麻花
小麻花也是一样，让我记忆犹新的就是当初吃过的卧龙锅巴，口味超级多，味道真心赞！
不大不小的个头，一口下去满嘴溢香，越嚼越上瘾，饱腹感也很强，拿来当作宿舍解馋的小零食刚刚好！
5、咪咪小虾条
很多人从小吃到大，现在也不遑多让，味道依然很赞。
一小包的分量不多，里面是一根一根小小脆脆的虾条，口味比较清淡，吃多了也不怕腻，最主要的是不贵，一买几十袋放在宿舍，也花不上多少钱。
这可能是很多人童年的记忆零食。
6、干脆面
干脆面算得上是宿舍的“抗饿神器”，读书那会每个室友都会囤一箱放着。
吃起来又香又脆，口味也很多样，饿了的时候来一袋，既解馋又饱腹，不多不少刚刚好，这才是最简单的快乐。
小贴士：在宿舍，晚上饿了吃的食物，最好选择低热量，低脂肪，有营养的天然食品，比如说酸奶，牛肉干，豆干，海苔，红薯干，干枣等及各种坚果。
乳胶枕头在市面上极为常见，更是备受年轻人青睐的枕头类型，但乳胶枕头也并非毫无缺点。究竟乳胶枕头有什么坏处？应该怎么保养？今日小编就来聊聊乳胶枕头的问题。
一、乳胶枕头有什么坏处
1、乳胶枕头的缺点在于它的价格比较昂贵，因为他是正宗的天然乳胶制成的枕头，所以乳胶枕一个枕头的价格相对一个普通枕头的几倍。
2、乳胶枕头本身是没有办法阻止氧化的，所以使用长了之后，乳胶枕头会氧化的很快。
3、真正的乳胶是没有办法成型的，所以天然的乳胶纯度只有20%到40%，大部分的乳胶枕头都是经过后期加工的才能够延长乳胶枕头的寿命，那么就要在中间加入一些碱，碱是对人体有一定伤害的。
4、大约有8%到10%的人会对乳胶过敏，这类人群是不适合用乳胶枕头的。
5、乳胶枕头太过于柔软，弹性也是非常的强的，所以头部的位置一直在变化，不太利于颈椎的发展。
二、乳胶枕头的保养技巧
1、刚回来的乳胶枕头一般是真空包装的，最好马上拆了让枕头通风。
2、乳胶枕头不能暴晒。
如果房间的采光非常好，太阳能直晒到床头的话，可以把窗帘拉上。长时间暴晒会使乳胶枕头氧化，影响乳胶枕头的使用寿命。
3、乳胶枕头的枕套虽然可以拆洗，但是拆洗相对比较麻烦，可以在乳胶枕头上铺上纯棉的枕巾，在日常生活中只需清洗枕巾即可。还有，小艾悄咪咪的告诉你哦，可以多套一个枕套，这样保养起来更方便。
4、如果不小心将茶或者咖啡等其他饮料打翻在枕头上，应该立刻用毛巾或纸巾吸干，再用吹风机冷风吹干，切勿使用热风。当枕头不小心沾染污垢时，局部清洗即可。切勿使用强碱性或者强酸性的清洁剂，避免乳胶受损。
可见，乳胶枕头有着诸多坏处，如乳胶枕头本身是没有办法阻止氧化的，所以使用长了之后，乳胶枕头会氧化的很快。此外，乳胶枕头平日里使用一定要注意不能暴晒，避免影响其使用寿命。
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