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1 夏天吃冰西瓜会拉肚子吗
吃冰西瓜会拉肚子。
盛夏人们都喜欢吃冰镇沁凉的西瓜来消暑。可是,有些人的肠胃被冰凉的西瓜一刺激,就会拉肚子,尤其是肠胃不太好的人一吃就刺激了。
2 吃冰西瓜拉肚子原因 吃得太多
人们在吃西瓜时,肠胃会吸收较高的糖量,加上部分人对糖的吸收功能较差,尤其是过量食用西瓜后,体内会形成“高渗透”的现象:胃壁细胞吸收水分的能力小于糖的渗透压,细胞中的水分会被糖吸收且排出体外,从而引发腹泻。
吃不得冰镇的西瓜有些人的肠胃被冰凉的西瓜一刺激,就会拉肚子,尤其是肠胃不太好的人一吃就刺激了。所以,这种人即使是夏天也要少吃冰镇的食物,如冰镇西瓜、冰镇饮料、冰淇淋等。还有,孕妇更不要碰冰镇的东西了。
3 夏季吃冰镇西瓜有什么坏处 营养打折常温时西瓜中所含的番茄红素和β—胡萝卜素比冰镇西瓜要高出40%和139%,而这些营养要素是具有抗癌作用的抗氧化剂的组成成分。
冰冻让厌氧菌增多表面上看,放入冰箱是为了西瓜保鲜,殊不知这会让西瓜提前“衰老”。冰箱里含有厌氧菌,随着时间的延长,厌氧菌的数量会越来越多,附着在切开的西瓜瓤上,会破坏西瓜所含的维生素、矿物质等营养成分。
出现胃肠问题冰过的瓜瓤还可能会让胃肠功能好的人,出现胃肠功能紊乱、腹泻等症状。
蒸发水分西瓜属于含水量较多的水果,长时间冷藏会使水分大量蒸发,带走营养成分。
总结:冰镇西瓜味虽好,也要管住自己的嘴巴。但是,常温西瓜亲们也不要吃太多,否则伤脾胃,还有糖尿病患者也要少吃,因为糖分太高了。大家也可以提醒家人,西瓜不宜多食啊。
在夏天很多人喜欢喝冰镇的饮料,吃冰镇的西瓜,这样对身体健康十分不利,为什么?
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夏日冰饮
材料:
50ml水,200ml白糖,含有柠檬酸的水果适量,苏打水适量
做法:
1、将水和糖放入小锅大伙熬煮至糖浆浓稠并成金**,晾凉备用。
2、将含有柠檬酸的水果(我用葡萄)里的汁挤在杯子里。
3、晾凉的糖浆倒入杯子里(适量,凭自己口味来倒入量的多少)。
4、倒入苏打水,搅拌均匀。你有冰块可以放些冰块在里面,就可以马上喝,如果没有,就放入冰箱冰一会再饮用。
1.肠胃损伤。在炎热的夏天喝冰啤酒可以解渴,缓解暑热,让人感觉更快乐。对一般人来说,喝一点冰啤酒没问题,但是如果你喝得太多,会对你的健康有害。因为冰啤酒毕竟是凉的,当时人们的身体处于非常热的状态,突然一次把冰啤酒倒进肠胃,很容易对肠胃造成伤害,因为肠胃受不了这样的刺激。长时间后,很容易引起肠胃疾病,这很可能影响肠胃消化。
2.很容易引起腹泻。昨晚喝了很多冰啤酒后,许多朋友在第二天很容易拉肚子,有些人会感到非常痛苦。事实上,这是喝太多冰啤酒的缺点。人们过去常说你不能吃太冷的东西,否则你会很容易拉肚子,但是冰啤酒不仅冷,而且很冷。在胃里喝太多冰水会很容易伤害你的胃,导致胃病,最终导致腹痛和拉肚子。
感冒很容易。喝太多清凉的东西会很容易降低身体的抵抗力,从而很容易感冒。冰啤酒本身是一种特别酷的东西,也能起到降低身体抵抗力的作用。
简而言之,经常吃冷冻食品是不好的。例如,人们把温度等于或低于0℃的东西放进胃里,但是排出的尿液是热的,尿液的温度大约是37℃。那么是谁把冷的东西变成了37℃的尿液呢?答案是脾胃。当脾胃受不了喝了之后,就必须从人体肾脏中取出精气(元气),将其转化为热能,将这些凉的东西煮沸到37℃,这样老调就会削弱你的肾脏。
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