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偶尔喝几次是不会胖的，不能喝得太多。因为任何甜味水果都含糖分，人体每天根据需要吸收糖分并转化成能量直接消耗掉，但消耗不完的糖分就转化成脂肪储存起来，脂肪存储的速度超过了消耗的速度，脂肪细胞体积就会越来越大，人就看着胖了。
所以不只是吃桃子也好，桃子果汁及其他水果也好，过量了就会胖。如果你很喜欢吃水果或果汁，又怕发胖，就吃完后做做简单运动增加能量消耗就OK了。
新鲜水果是最健康的，新鲜水果炸的果汁也不错，如果是商店里买的加工的果汁还是少喝的好，因为里面填加了很多色素添加剂防腐剂等，不但更容易胖，那些添加剂还会变成排不出去的毒素累积在身体里，天长日久非常影响健康。
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