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AD+钙固体饮料好的哦~娃哈哈第二代AD钙奶饮品,在AD钙奶基础上,强化促进肠道有益菌群生长、改善胃肠道功能的复合双歧因子和促进大脑发育、增强免疫功能的特种氨基酸——牛磺酸,具有"促进生长发育、改善胃肠道功能"的保健作用
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ad钙奶算垃圾饮料吗
岫人如云
美好生活家
严格来说AD钙奶属于饮料，因为里面不仅会有维生素，同样也会有比较多的糖分和添加剂。孩子如果喝的比较多，就容易会增加肠胃的负担，很容易会导致肥胖。所以如果想要让孩子补充营养，建议不要长时间喝AD钙奶，还是应该选择专门的奶粉或者是牛奶，因为无论是里面的营养成分还是吸收的程度，肯定都要超过AD钙奶，在定量食用之后也不至于会导致身体负担加重。AD钙奶一般比较适合两岁左右的小孩能够有效减少，但是并不建议长时间的喝。
不要喝饮料，尤其是碳酸饮料，不仅不能起到补钙的作用，还会导致体内钙流失的很快。奶类是含钙丰富的食品，母乳，牛奶/羊奶的含钙量都很高，而且它们所含的钙容易被人体吸收，孩子长身体期间可以补充点钙片，伊分子钙片；绿中蔬菜含钙质较高，如油菜，空心菜等，食后吸收也比较好，给孩子吃这些时，最好先在开水澡烫一下，这样可去草酸有利钙吸收。海产品/豆类及豆制品含钙量也很丰富。另外芝麻酱含钙也很高。注意在进食这些食物补时一定要让孩子多晒太阳，这样才有利于钙的吸收。
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