今天调味品网小编为大家分享关于食品、饮料、零食、特产、调味品的相关信息,希望给大家带来帮助!
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小孩子可以喝的健康的饮料可分以下几种:
自然型:
牛奶、酸奶、椰子水
自制型:
水果奶昔、鲜榨果汁、柠檬水等。以下一些水果或者植物可以组合:菠萝和薄荷、黄瓜和西瓜、蓝莓和覆盆子、草莓和柠檬、橙子和橘子。
不加糖的植物性牛奶
对于不耐受乳汁的儿童,不加糖的植物性乳汁是很好的选择。植物性牛奶包括椰子、杏仁、腰果、豆浆等。
小食品及饮料对儿童的身体发育和健康有明显的影响,其原因是
干扰饮食规律小食品饮料香甜可口,儿童将其做为零食随时食用,久之则不能按时间正常用餐,打乱了正常饮食规律。
伤脾胃小食品饮料多属甜味食品,中医认为久用甘甜之品会导致胃热积滞、食欲下降、甚至厌食、偏食。长期偏食导致营养素摄入不足,因营养不良而使免疫力下降,即影响身体正常发育,又会导致许多疾病的发生。
化学添加剂有的不符合卫生标准的小食品会含有许多化学添加剂,如染色剂、防腐剂、甜味剂等会给儿童身体造成直接伤害。
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