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俗话说得好，美食能治愈一切的不痛快，要是有什么不开心的，大吃一顿就好了，所有烦恼通通随着食物消失的无影踪，要说怎样用餐才是最让人爽快的，那一定就是自助餐了，可以敞开肚子尽情的吃，吃到撑为止，因为自助餐就是那种交了一定餐位费就能尽情吃的，餐厅里有上百种餐品任你选择，看得你是眼花缭乱的，足够你吃上瘾。
不过，吃自助餐还是得讲究一些攻略才行，如果是渠道里面随便乱吃的话，那么一下子就饱了，你会发现自己没吃什么就撑了，这样可就太不值了，毕竟自助餐的餐位费价格也不小啊，虽然不考虑能吃回本，但也不能吃的一点都不值吧，像自助餐里边的套路还是挺深的，聪明人去吃自助餐的话，就从来不点这4种餐品，餐厅老板一看就知道这是个行家。
1、冰冻的死海鲜
像很多人都知道，海鲜是比较贵的食材，所以很多人去吃自助餐时最先会考虑的就是拿海鲜，不过我提醒大家，要拿就拿那种鲜活的海鲜，像那些解冻的死海鲜，一看就知道就是放了很久的那种，这样的海鲜就不值得大家吃了，保不准还会拉肚子也不一定。
2、西点
自助餐厅的西点区可以说很有看点，各个糕点看起来都很诱人、很好吃的样子，但这毕竟是高糖、高油食物，吃一点就会觉得很腻了，如果你刚去到餐厅里就拿这种食物的话，到后面你可能就吃不下其他食物了。
3、酒水、饮料
餐厅里面的酒水饮料也是无限量提供的，但你可别贪嘴多喝，因为这些饮料多半是用粉泡出来的，不仅饱腹感很强，喝了也没一点益处，还不如喝汤呢。
4、冰淇淋
爱吃甜食的人，可能就会拿自助餐厅的冰淇淋来吃，但是冰淇淋这种食物的热量太高了，而且餐厅里的冰淇淋全是批发那些散装的，因为这玩意是冰的嘛，可能一直都在冰箱里边堆着，几个月都没人去清理它也有可能，还是少吃为妙，再加上这玩意还特别甜腻，吃了还易发胖。
年轻的时候，战斗力无限还不胖。一般只吃90以上的自助。有一次去一家铁板烧，里面有鹅肝，但是要配面包，自助嘛，自然是不吃面包的，我就跟大堂经理说，只给我上鹅肝就好，面包浪费，经理欣然同意。可是当我一共累计要了20份的时候（当然中间还吃了好多别的，比如海鲜刺身），大堂经理脸色铁青的过来，说先生如果您再要鹅肝，必须配面包，而且一定要吃了面包，否则按照浪费处理。我呢，吃自助一向只吃7分饱，得饶人处且饶人嘛，但是前提是别让我不爽我就问经理，“你确定？”经理说：“确定。”我说那就不要了。各种喜欢的东西都吃差不多了，我就开始点三文鱼刺身。大约吃了半小时，经理又来了，不好意思，三文鱼没了，正在解冻。我说，好，那来北极贝，又吃了差不多半小时。经理又来了，北极贝也没了。我说，那三文鱼应该都解冻了吧。经理一脸黑线。最后折腾几个回合。满意的走了，深藏功与名。这时候你要问了，这里哪亏了？没说完呢。这家店在市郊吧，平时人不多，所以，即便大众点评团购说去要提前预约其实也无所谓。就在我下次去的时候，他们以我没有预约为借口坚决没让我和我的朋友进（大堂里根本没几个人）。。。我们白白亏了来回的路费约闺蜜一家吃四海一家，两家各有一个免费高度的小朋友。俩男人，怎么说呢，平时号称三文鱼杀手，一人两斤三文鱼的量，我自己饭量中等偏上吧，闺蜜虽然量不大但热爱海鲜，加上俩孩子想着怎么都是不可能亏的。
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