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尽量不要给孩子喝王老吉功能饮料。
王老吉凉茶的成分中,菊花、金银花、夏枯草、甘草属于中药范畴,具有清热的功效,药性偏寒,不能作为普通食物食用。不是每个人都能喝的。况且‘是药三分毒’,每种药都有自己独特的性味和归经,不同人的体质也有阴阳、表里、虚实之分。如果食物不对症,即使是无毒的药材也会带来很多麻烦。
1.常喝没好处,王老吉只能是降火。而且王老吉里也有糖,经常喝甜饮料对牙、对视力、对皮肤都没好处。最主要的是王老吉里还有夏枯草,是一种重要,理论上来说是有肺毒性的,只是考虑到王老吉是老字号才把它归在一般的食品饮料中的,其实最好还是不要喝。
2.月经期间本来就要注意注意保暖、避免寒冷刺激,不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠。因此最好也少喝王老吉。
3.感冒有很多种,比如风热风寒胃肠型感冒等等,需要具体情况具体分析,如果你只是一般吃多了上火,喝一些还是比较对症的,其他情况还是该多喝白开水。
4.以后早饭还是要吃的,否则对身体很不好,至少吃点馒头之类的碳水化合物,长期不吃早饭对大脑的影响非常大。会变笨的。最好早上鸡蛋牛奶面包,有条件再加点肉类和蔬菜水果。
5.平时还是要注意多加强锻炼,改掉不良的生活习惯,均衡合理的饮食,劳逸结合
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