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《极限挑战》是很多人喜欢的综艺节目，虽然我也觉得真人秀一般都有剧本，但对于极挑，我觉得应该没有剧本，最多有个大纲，因为他们每个人的性格特点都太明显，根本不受剧本的控制，尤其是孙红雷和小猪。这两个不按常理出牌的人，估计导演也拿他们没办法。极挑是一个很有温度的节目，在节目里，极限男人帮对小猪有一些不易察觉的温柔瞬间，让人觉得他们的关系是真的好。?
比如有一期，是在丽江祈福那里，写祈愿牌的时候，黄磊之前给渤哥红雷哥他们写的平安，到了小猪这里，给他写的是开心。大家都知道，小猪的综艺效果很好，有很多笑点，但其实节目下的罗志祥不是特别爱说话，只是为了节目在做一些事情，还蛮心疼的。黄磊说希望小猪开心，也是让人暖到了心里。?
还有一期，是小猪被扔到面粉里了，整个人都白白的，而且也是这期节目录制结束的时候，大家都在摆这就是命的造型，结果在镜头后面，艺兴在帮小猪清理他耳朵里的面粉，艺兴真的好暖，小猪被大家关心，也真的蛮幸福的。?
第一季冰块那期，黄磊再买饮料的时候，小猪过来了，虽然黄磊一直说没钱，但还给小猪买了很贵的橙汁，知道小猪想吃冰淇淋之后，嘴里一边吐槽，一边给小猪买冰淇淋，真的太喜欢他们俩了。小猪到第四季很安静，我觉得那才是做回了他自己，很心疼。
吃冰一时爽，孩儿脾胃伤！暖爸黄磊教你这样做~
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娱乐圈这样的好男人有很多，首先就让我想到了黄磊老师，黄磊老师在节目中就是一个厨艺高手，在家里更是老婆和孩子都喜欢的好先生。还有我们喜欢的何炅老师，在视频上，尤其是春节期间，看到何老师为了展示厨艺也是非常完美。
1、黄小厨，黄磊老师厨艺精准美若问娱乐圈谁的厨艺最好？我第一个就想到了黄磊老师。黄磊老师桃李满天下，很多人都是他弟子，而且他还有骄傲的孩子们，漂亮妻子。黄磊老师就是一个很有智慧很知性的男人，都说好女人是善于抓住男人的胃，但是黄磊老师是一个要爱家人就给他们最好的美食，这样一个对家庭负责任的好男人，很多网友都说：我被他吸粉了。在最近一期的节目中，我们看到鹿晗的吃相，就知道黄磊做的美食有多么好吃。明星都是很注意身材的，是美食在前，大家都顾不了了。
2、何炅老师也是有才，厨艺高手
以前以为何炅老师只是主持上多才多艺，没想到春节期间他也给广大的网友露了好几首，他的厨艺也是很高。不少网友都说这么有才，还要会厨艺，这让不会厨艺的单身狗该怎么活呀？都说厨艺是天生的，大家认同吗？首先要是一个吃货，味觉开了才能够会研究厨艺，有人说我一看到美食就很排斥，那你根本就无心想去做厨艺。何炅老师就是在生活中告诉我们怎样去和美食一点点接近，并且爱上美食，并且用细节做出美食。这样的何炅老师，他做出来的美食能不好吃吗？向往的生活里，何炅老师和黄磊老师做大家长为小伙伴们带来很多美食，这既是一种生活积累，同时也是一个为职业技能加分的行为。
黄磊，何炅，你们都喜欢吗？爱生活，懂生活，会做美食的男人不多见，如果遇见了，就赶紧嫁给他们吧。
炎炎夏日
宝贝儿来一口冰棒
实在是太满足太开心啦!
但是
泥萌考虑过脾胃的感受吗?
夏季暑热夹湿，湿热之邪困脾伤胃。小儿脾胃娇嫩，消化功能相对薄弱，经常食欲不振，在夏天就更容易表现出不爱吃饭。
有些家长会觉得：
“夏天嘛，大人胃口都不好，孩子嘴不壮也很正常”
。的确，夏季暑湿伤脾，胃口变差很常见。但如果是过食生冷、寒凉之物，寒湿互结，就会损伤脾胃阳气，导致食欲不振、消化不良、腹痛、腹泻等。一旦脾胃虚寒，孩子不爱吃饭就不是一天两天的事情了。
你知道吗?生冷寒凉食物可不止冰棒雪糕、冰镇饮料，夏天常吃的西瓜、奇异果、柚子、绿豆等也属于性质寒凉的食物，很容易无形中伤害了孩子的脾胃，小儿进食要适可而止。
一旦发现孩子过食生冷损伤脾胃了，首先要停止食用所有冰冻食品和大寒食物(如螃蟹);其次要饮食清淡，减少食用寒凉食物如西瓜、苦瓜、绿豆等，在天气非常炎热的时候可以适当吃一些，但一定要控制好量;最后要多吃一些健补脾胃的食物，比如山药、茯苓、白扁豆、麦芽、莲子、莲藕、芡实等。通过合理饮食，尽快把脾胃调理好，才能恢复好胃口!
有些家长也很为难：
“大热天的，不给孩子吃点冰冰凉凉的东西，好像也不太人道”。尤其是当家长们自己管不住嘴的时候，更没有立场要求孩子不吃。
其实啊，冰淇淋也不是一定不能吃，夏季天热可以稍微吃一些，但一定要注意：1周岁内的宝宝还是要禁止食用的哦。孩子年龄越小，脾胃越娇嫩，承受寒凉的能力越弱，所以要根据孩子年龄大小和身体状况，把握好进食的量。
明星暖爸黄磊曾在一档节目中说：不反对孩子们吃糖和冰淇淋，童年如果没有这些东西，是不幸福的。
但他建议不带孩子在外边吃，因为冰淇淋店里的雪糕球比较大，孩子容易吃多，对身体不好。让孩子们在家吃，家长可以把握量，每次就给一个小球，既满足了孩子的味蕾，又不会因为吃太多影响健康。
宝爸宝妈们，都get到了吗?
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