献血浆注意事项

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献血浆注意事项1

　献血前后的注意事项有哪些

　献血前，首先自己不能生病，尤其是传染性疾病，女性最好不是在经期或临近经期献血，此外，孕妇、儿童、老人和体重小于90斤的人士都不能参与献血。

　献血前一天，要早睡，保持一个正常的睡眠状态，同时，早上吃得清淡和均衡一些，让自己充满正能量。

　献血前后，不能喝酒、吸烟、注射等，一些不良的生活习惯也要全部改正掉。

　献完血后，最好吃一些能补血的食物，如红枣、牛奶、紫薯、核桃等帮助你的造血系统尽快恢复，防止和避免贫血、头晕、耳鸣等问题。

　献完血不能参与剧烈的运动，会造成肌肉横纹溶解，危及生命安全，最好是散散步，或睡个午觉，来补充下体力。

　 工具/原料： 休息，食物

　 献血后注意事项

　注意保护针口，避免感染

　献血完毕之后，要用消毒棉花长按住伤口3-5分钟，当然也可以久一点，觉得已经止血之后可以放下，如果有什么异常的话，及时告知在场的医务人员，然后回去之后，短期内也不能让伤口碰水。

　注意休息，不能熬夜

　不管你献血之后有多兴奋也好，还是有其他的紧急事要处理，都要把他们放到一边去，短期间都不建议大家熬夜，一定要休息好，只有这样，恢复的.才会比较快。

　喝酒是大忌，能免则免

　还需要注意的是，刚献完血，不要喝酒，就算有朋友约出去吃饭的话，也不要喝酒，用白开水或者饮料代替，可以跟朋友说明缘由，一般朋友都会理解的。

　可以进食一些补血的食物

　献完血之后，可以正常饮食，不过还是建议少吃那些烧烤，辛辣的食物，当然还可以吃一些补血的食物，比如喝鸡汤，吃红枣和提子，以及一些肉类的食物。

　尽量不要进行剧烈的运动

　在运动方面，献血后除了注意休息之外，还要适当的克制自己，短期之内也不要进行一些剧烈的运动，工作的时候也不要做哪些搬搬抬抬的工作，能不做就不做，能偷懒就暂时偷一下懒。

　短期内不要再次献血

　一般献完一次血之后，都会有一段恢复期，由于每个人的体制不同，恢复的时间也有长有短，如果还想再次献血的话，小敏建议最好半年以后或者一年以后再献，这样的话，才会相对比较好。

　1、献血浆结束后，应在用消毒敷料覆盖穿刺部位和用胶布加以固定后，继续用手指适当加压5～10分钟，之后用创口贴保护针眼，并在献血浆结束4～6小时去除敷料，24小时内尽量不要被水浸润，以防局部感染。

　2、保护针眼后，立即抚平衣袖，以减小衣袖对静脉回流造成的阻力。切忌进行局部按揉，以防出现皮下出血。献血浆后出现皮下出血，多数是由于针眼处压迫不当所致，献血浆者不必紧张，24小时后，可在穿刺点用热敷的方法加快皮下淤血的吸收。

　3、献完血浆后，不要急于离开，可以休息一会，多喝点温水。

　4、严重晕车者，可以领取晕车药一片，在上车前半小时服用。

　5、当天尽量不要熬夜，注意休息，不要从事高空作业、高温作业、体育比赛、通宵娱乐等活动。

　6、可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等，但不要进食过量。

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