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要看这些东西的热量,还有要看你喝多少了,还有,会不会超过你每天应摄取的热量。如果你光喝这些饮料就已经超过你每天应摄取的热量的话,那肯定会胖的。
毕竟不管是冰红茶还是绿茶,里面都是还有糖分的,而且长期喝对身体也不好。
建议你尽量把冰红茶和绿茶改成矿泉水。
也许你现在看不出你有发胖的迹象,如果这样长期饮用下去,将来肯定不堪设想的。如果你喜欢喝红茶,绿茶,可以自己在家里做啊,可以买来红茶,做自己喜欢的口味,何尝不可呢,我就是这样。
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