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特别是天气炎热的情况下,大家都会需要大量喝水来解渴,但是有时候喝水喝多了并没有多少口感,而市场上面不少食饮料则补足了大家的口味,但是殊不知则却引发了另一个健康隐患,常喝饮料的话对身体健康有着很大的伤害!
害处一:促进肾结石。研究表明,饮料消费和肾结石及尿道结石风险显着相关。分析认为,甜饮料降低了钙和钾的摄入量,增加了蔗糖的摄入量,可能是引起肾结石风险升高的重要因素。
害处二:促进肥胖。研究证据已经肯定,多喝饮料会有效促进肥胖,而少喝甜饮料有利于体重控制。
害处三:降低营养素摄入量。研究提示,喝甜饮料多的人,膳食纤维的摄入量通常会减少,淀粉类主食和蛋白质也吃得较少。这对发育期的儿童少年尤其不利。另外,多喝甜饮料的人,整体上维生素和矿物质摄入不足。
害处四:强力促进糖尿病。一项对91249名女性追踪8年的调查发现,每天喝1听以上甜饮料的人,比每个月喝1听以下的人,患糖尿病的危险会翻番。而且,即便喝甜饮料没有增重的人,在体重指数和每日摄入能量完全相同的情况下,仍然表现出促进糖尿病发生的效果。
害处五:促进骨质疏松和骨折。研究显示,甜饮料和骨质密度降低之间有显着联系,甜饮料喝得多,骨折危险会增加。
害处六:促进龋齿。甜饮料摄入量和龋齿的危险呈正相关。蛀牙危险的增加,很可能是因为甜饮料带来体内钙的丢失,让牙齿变得更脆弱。
害处七:促进痛风。甜饮料会增加体内尿酸,提升患痛风的风险,还有少数研究提示甜饮料摄入量多血压可能更高。
通过上面的7大害处我们可以看出,常喝饮料确实对身体损害非常大,天气炎热又没多少口味的话,建议大家多遵循健康饮食规律,多吃水分充足,口感不错的水果,这样既能解渴,满足了口味,同时还能补充其他的营养!
查看原始账单,核对日期,看是否是上一位客人消费的,查房务记录,看是否客人在入住前没有及时补充,请客人回忆是否有访客饮用。如客人断然否定,可免于赔偿,大堂经理签字说明,查找失误环节。
住宿登记的重要性?
1、是公安部门和警方的要求,是国家及公众安全的需要。
2、可以有效地保障酒店的利益,防止客人逃账。
3、便于建立客史档案,是酒店取得客源市场信息的重要渠道。
4、通过住宿登记,查验客人有关身份证件,可有效防止或减少酒店不安全事故发生。
顾客投诉的心理分析
1、求发泄的心理:投诉的目的是为了维持心理的平衡,发泄内心的委屈、屈辱感。
2、求尊重的心理:是为了得到重视、尊重之感。
3、求补偿的心理:是为了得到态度、行动及物质上补偿,使自己精神上和物质上受到的损坏由其他方式来补偿。
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