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1 灵芝泡白酒的功效 提高身体免疫力
灵芝泡酒中含有大量的灵芝多糖和天然抗氧化成分，这些物质可以帮助促进人体免疫细胞再生，增强人体内免疫球蛋白的数量，从而帮助抑制人体细菌抗病毒，防止多种疾病发生，具有一定提高人体免疫力的作用。
延缓衰老灵芝泡酒中含有大量的多糖、有机酸、多种微量元素以及维生素成分，这些物质可以帮助促进人体代谢，清除人体体内的自由基，从而在一定程度上延缓人体的衰老，具有一定延缓衰老的作用。
保肝解毒灵芝泡酒的营养价值以及食用价值都比较高，对多种理化及生物因素引起的肝损伤都具有一定保护作用，无论是肝脏损害发生前还是发生后，适量饮用都可以起到很好的缓解治疗作用，所以灵芝泡酒具有一定保肝解毒的作用。
2 灵芝泡白酒的禁忌 不能过量虽然说灵芝泡酒营养价值很高，但由于灵芝属于一种中药材，药性以及作用比较强，或多或少具有一定的副作用，饮用过量反而不利于人体的健康，饮用时要控制量，并不是越多越好，所以灵芝泡酒不宜饮用过量。
不能长期服用灵芝泡酒属于中药材中的一种，一般是不建议长期饮用的，否则容易加重人体的胃肠道负担，其次灵芝泡酒中含有大量的酒精，而酒精长期饮用容易刺激到人体的胃肠道，从而可能会对人体的健康造成威胁，所以灵芝泡酒是不建议长期饮用的。
过敏的人禁服对于灵芝过敏人群来说，一旦接触到灵芝之后具有可能会出现恶心、瘙痒、起红疹等不适症状的发生，诱发或者加重其过敏的症状，从而不利于他们的身体健康，所以灵芝过敏的人群是不建议饮用灵芝泡酒的。
3 灵芝泡酒一天喝多少好建议一天饮用100-150ml左右即可。
灵芝泡酒具有较高的饮用价值以及饮用价值，适量饮用对人体的健康是具有一定好处的，一般正常的人群，一般饮用100-150ml左右的灵芝泡酒，满足人体日常的能量需求即可。
4 灵芝泡白酒的步骤材料：干灵芝、白酒、玻璃瓶。
步骤：
1、先将灵芝洗干净，沥干水分备用。
2、然后将玻璃瓶洗净。
3、之后将灵芝放进去。
4、随后按照1：10的比例添加白酒。
5、最后将其密封保存15-20天左右即可饮用。
小贴士：将灵芝泡酒密封好之后，每天震荡或搅拌1-2次浸渍，7天后改为每周1次震荡或搅拌，搅拌次数多一些效果更好，避光保存，浸渍大概15-20天左右，若是冬季则放置时间更长一些，时间越长酒越醇香。
灵芝泡酒有很好的保健效果，下面我就为大家带来了灵芝泡酒的配方，赶紧学起来吧。
灵芝泡酒的配方
灵芝人参酒
原料灵芝50克，人参20克，冰糖500克，白酒l500毫升。
制法将灵芝、人参洗净、切片，晒干，置于酒坛中，倒入白酒，浸泡10天。
服法每日饮2次，每次饮l5～20毫升。
功效适于久咳、多痰、肺虚气喘及消化不良等症。
灵芝泡酒抗病增神处方
处方：灵芝30g，白酒(或者黄酒)500ml。
制作：把灵芝用刀切成小薄片后放入倒有白酒(或者黄酒)的瓶中，密封好以后浸泡七天。
用法：每日两次，每次饮用25到50ml，长期服用。
功效:益精养颜、补血安神，提高人体抗寒抗病能力等功效。对失眠多梦、消化不良、精神不佳、神经衰弱、咳嗽气喘以及老年慢性支气管炎等症状有明显疗效。
灵芝、丹参、三七酒补身强体处方
处方：灵芝30g，三七、丹参各5g，白酒500ml。
制作：把灵芝、三七、丹参洗净切成小薄片，放入盛有白酒的密闭容器内，阴凉处放置。每天摇晃数次，15天后开启服用。
用法：每天饮用两次，每次20到30ml，长期饮用即可。
功效：活血化瘀、补虚益精。适用于由失眠、神经衰弱、脑部缺氧及淤血引起的乏力、头昏、冠心病等症状。
其他常见灵芝泡酒方法灵芝米酒：灵芝30一50克，浸于0.5公斤米酒中，一周后服用，每次一匙，日服2次。治硬皮症。
灵芝大枣酒：灵芝50g，大枣100g。用白酒500g浸渍。每次饮1~2小杯。亦可用本方同粳米煮粥食。本方以灵芝补气益血、养心安神，以大枣增强灵芝的成果。用于心脾两虚，心悸失眠。亦用于老人气血不足，体倦乏力，心悸短气。
灵芝白酒：灵芝30克，切碎置瓶中，加白酒500毫升，封口浸泡7日，日服2次，每次10～20毫升，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。
灵芝黄酒：灵芝片40克，加500毫升黄酒浸10天后日服2次，每次30毫升，治积年胃病。
灵芝的药用价值灵芝具有的药用价值非常高，其中含有丰富的锗元素、多糖以及多种生物碱等有效成分，主要可以起到养心安神、健脾滋肝和理气化淤等一系列药物功效，在中医方面已经广泛用于治疗咳嗽气喘、心悸不安等病症。同时灵芝也可以大大增加冠脉等多个部位的血流量，改善心肌功能，并能防治心肌缺血、心绞痛，还可以有效提高自身免疫系统功能。
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