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山花黑牛奶有营养吗？
德国的奶酪蛋糕如：Viennese Quark Torte 维也纳夸克蛋糕，Gateau Opera 黑森林蛋糕等。在欧洲黑暗时代，这些珍奇的原料只有僧侣与贵族才能拥有，而他们的糕点创作则是蜂蜜姜饼以及扁平硬饼干之类的东西。慢慢地，随着贸易往来的频繁，西方国家的饮食习惯也跟着彻底地改变。山花牛奶_贵阳山花牛奶_佳宝牛奶好吗戚风蛋糕是改良的海绵做法，是一个美国厨师发明的，里面除了蛋、面粉、糖，还放了植物油、水（增加组织湿度，使口感蓬松且湿润），但是因为面糊比较湿、不容易膨胀，所以要加BP帮助面糊发泡、膨胀。戚风面糊因为比较湿，烘烤时需要攀着烤模壁往上爬升，否则面糊不会长高，蛋糕会扁扁的，组织也会有点硬、没有孔隙。
黑牛奶可以提高免疫力
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很多人都知道每天喝牛奶的好处，可以补充蛋白质，增强免疫力；而在之前我也说过，黑豆、黑芝麻等这类性平的黑色食品，有很好的活血功能，促进血液循环。那么你们有没有想过将这两者结合起来，做成一个提高免疫力的食物——黑牛奶呢？
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步骤/方法分步阅读
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首先，我们要准备黑豆、黑芝麻，装满一个大约200ml的杯子。其实也不用很精确，分量差不多就可以了。
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其次，先将黑豆用中火煎炒十分钟左右，加入黑芝麻继续煎炸大约五到七分钟，看到黑豆的皮微微裂开就可以了。这个过程要注意不要煎焦。
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再次，把处理过的黑豆和黑芝麻放凉之后，用机器磨成粉。有些朋友可能家里没有机器，也可以用传统的研磨钵磨。因为粉末状的东西，更有利于我们吸收。
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最后，就是我们要喝牛奶的时候，加入上面的黑豆黑芝麻粉（我就叫黑粉），大概两汤匙就完成了。
我在这基础上，改进了一下，就是加入一些黄豆粉，效果就更好了。每天喝一杯，保证你身体健健康康的
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