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可以适量的喝。
纯牛奶在气候寒冷的季节,存放不当是较容易出现结冻情况的,而纯牛奶结冻了也是可以适量喝的,并没有产生有害物质,只是牛奶中的蛋白质等营养成分会有所流失,营养价值和口感大打折扣。
注:
1.结冻纯牛奶不宜多喝,以免寒性过多,刺激胃部,出现腹泻、腹痛等不适情况,一般建议饮用100ml以内。
2.结冻纯牛奶不宜加热结冻后喝,温度过高会使牛奶中的蛋白质发生变性,降低营养价值。
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