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无糖可乐真的无糖吗？
无糖食品是指不含食糖，即不含蔗糖（甘蔗糖和甜菜糖）和淀粉糖（葡萄糖、麦芽糖、果葡糖）的甜食品。但无糖食品必须含有食糖属性的食糖替代品，如糖醇等，而不是用糖精等高倍甜味剂生产的甜食品。
我国已经批准列入使用符合卫生标准的食糖替代品包括麦芽糖醇、山梨醇、木糖醇等，
糖尿病能喝无糖可乐吗
糖尿病人不能喝无糖可乐。瑞典卡罗琳医学院的一项研究显示，无糖可乐和可乐“一样坏”，一天喝上两杯，患糖尿病风险翻一番都不止。
研究结果显示，一天饮用两杯及以上甜味饮料的志愿者，罹患Ⅱ型糖尿病的风险是不喝饮料志愿者的2.4倍。甜味饮料包括含糖饮料和添加人工甜味剂的饮料，后者包括无糖可乐和无糖香甜酒等。一天喝下5杯甚至更多无糖饮料的志愿者，罹患Ⅱ型糖尿病的风险增为4.5倍。
研究人员进一步计算发现，每天喝一杯200毫升含糖汽水，罹患Ⅱ型糖尿病风险增加21%，而每天一杯无糖汽水，患病风险增加18%。研究人员认为，无糖、含糖饮料“一样坏”的原因在于无糖饮料可能刺激食欲，让人更渴望高糖食物；此外，人工甜味剂可能引起脂肪组织内部和肠道细菌的化学反应，令机体的葡萄糖耐受性变差，引发Ⅱ型糖尿病。
玉米下跌进入小高潮，“天花板”快速下移！但好消息也在路上了
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有些市面上的无糖饮料为什么喝起来还是甜的
有人工甜味剂。所谓无糖饮料，其实是以人工甜味剂代替蔗糖的饮料。不少研究显示,代糖未必比真糖更健康,长期摄入含有人工甜味剂的饮料更易诱发肥胖及2型糖尿病。用甜味剂代替糖分和正常摄入糖分的人相比,体重并没有显着变化。
在无糖饮料中，最提倡喝的是茶类饮料，如绿茶、花茶、乌龙茶、大麦茶等。茶类饮料中，如果不添加蔗糖的话，是不含糖的，糖尿病患者可以随时饮用。绿茶富含防止老化的谷氨酸、提高免疫力的天冬氨酸等，具有利尿、消除压力的作用。而且茶对降血脂有好处，所以，糖尿病合并血脂紊乱的患者可以适量饮用。肥胖的糖尿病患者多喝茶对身体也是有好处的。相反，杏仁露、山核桃汁可能含脂肪较高，对糖尿病伴血脂紊乱的患者不合适。
在无糖饮料中，最不提倡饮用的是碳酸类饮料，其次是南瓜果汁，不建议糖尿病患者多喝。
专家提醒：这些无糖饮料只能起到补充水分的作用，糖尿病患者在出现低血糖反应时，不能选用。
无糖饮料真的无糖吗？
不是，有甜味剂，即代糖。
什么是甜味剂？
甜味剂种类较多，可分为：按其来源可分为天然甜味剂和人工合成甜味剂；按其营养价值分为营养性甜味剂和非营养性甜味剂；按其化学结构和性质分为糖类和非糖类甜味剂。
葡萄糖、果糖、蔗糖、麦芽糖、淀粉糖和乳糖等糖类物质，虽然也是天然甜味剂，但因长期被人食用，且是重要的营养素，通常视为食品原料，在中国不作为食品添加剂。
属于非糖类的甜味剂有天然甜味剂和人工合成甜味剂。天然甜味剂有甜菊糖、甘草、甘草酸二钠、甘草酸三钾和三钠等。人工合成甜味剂有糖精、糖精钠、环己基氨基磺酸钠、天门冬酰苯丙氨酸甲酯阿力甜等。
甜味剂安全吗？
一般来说，甜味剂可分为营养型甜味剂和非营养型甜味剂。
前者与蔗糖甜度相同时的重量，产生的热量高于蔗糖产生热量的2％，它主要包括各种糖类和糖醇类，如葡萄糖、果糖、异构糖、麦芽糖醇等；
后者与蔗糖甜度相同时的重量，产生的热量低于蔗糖产生热量的2％。
它包括甜菊糖、甘草、甘草酸二钠等天然甜味剂和糖精、糖精钠、甜味素等人工合成甜味剂。
人工合成甜味剂由于产生的热量少，具有高效、经济等优点，因此在食品特别是软饮料工业中被广泛应用。
人工合成甜味剂的安全性经过国内外多项研究表明。只要生产厂家严格按照国家规定的标准使用，并在食品标签上正确标注，对消费者的健康就不会造成危害。食品添加剂有利有弊，我们应当正确对待食品添加剂。应该加强自我保护意识，多了解食品安全相关知识，从正规渠道正规厂家购买合格产品。
进入4月了，小麦和玉米的走势依然没有改观。
小麦仍然处于下跌通道中，一方面，小麦市场的利好几乎是难以寻见，而利空却在不断加码，再加上面粉、麸皮不断走跌，小麦市场缺乏支撑。
而另一方面，看跌情绪还在不断加剧，再加上小麦刚刚大跌，受惯性影响也没那么快止跌。
所以，至少短期来看，小麦依旧是跌跌不休。
小麦大跌，玉米也受到牵连，尤其是山东及华北地区，因为这两个地区的小麦价格的跌势也是最猛的，部分地区的小麦报价已经与玉米持平了。这使得玉米市场大惊失色，持粮主体看空情绪大增，纷纷开始出粮。
这从近几日山东地区的到货车数量就可以看出，又快速增长破千，于是玉米价格跌声一片。跌幅普遍都在5厘至2分，有的甚至是一日连跌数次。
山东玉米大跌，东北自然也难以独善其身。虽然近两年玉米走势呈现出地区分化的趋势，但是随着山东华北不断下跌，东北玉米外流不顺价，南北港也都在下跌，玉米流出不畅，也只能跟着下行。
当前的玉米可以说进入了一个下跌的小高潮。
一方面是受小麦下跌的连累，玉米的“天花板”重心正在不断下移；而另一方面，恐慌情绪作祟，也使得玉米不断下探。
至少短期来看，这种跌势很难扭转。
不过，我们之前也分析过，玉米和小麦并不同，小麦目前看不到利好，只能等待着利空出尽和政策的指引，但玉米虽然下跌情绪也很浓郁，但是近期已有利好消息开始浮现。
首先，天气又要变了。
根据气象预报显示，近日全国大部分地区将迎来最大范围的强雨雪降温天气，北方多地将迎来大风及暴雪。
受强冷空气影响，北方大部分地区气温将下降6～10℃，其中内蒙古等部分地区降温幅度可达12℃以上。到3日时，将影响东北、华北、黄淮等地。
伴随着此次雨雪、大风等叠加，预计山东等地交通会再次受到影响。按照“看车下菜碟”的惯例，到货车数量可能会下降，这或许会令跌势正浓的玉米市场得到一定的缓冲。
虽然说对于整体趋势作用并不大，但是能暂缓当前的跌势，也有利于市场的情绪调整。
另一个消息则是，近期白糖价格不断走高，“糖高宗”或要重现。
白糖与淀粉糖的关系十分密切，而淀粉糖是玉米深加工下游最大的消费。
自本世纪初开始，我国淀粉糖产业快速发展，一方面是由于食糖与淀粉糖之间存在着较密切的替代作用，通常来说，当食糖与淀粉糖之间的价差持续高于1500元/吨以上时，淀粉糖的替代需求就会较强。
另一方面，食品饮料行业的发展，也增加了对糖的需求，也提升了淀粉糖的发展空间。
截至3月末，全国白糖现货主流价格为6100至6600元/吨，而淀粉糖价格3100至3400元/吨左右，价差较大，从理论上来说已具备替代优势。
如果后续白糖一直处于高位，淀粉糖替代作用发挥，进而拉动玉米需求。
另一方面，进入二季度以后，天气逐渐好转，饮料需求增加，也将对淀粉糖消费产生利好。
此外，再加上进入二季度末期，猪价迎来上涨的几率上升，届时饲料需求也会增长。
所以，虽然当前玉米跌跌不休，但尚不至于崩盘。不过，短期来看回转几率并不大。
但我们也注意到另一个消息，稳定大豆生产座谈会近期召开，随着一揽子政策利好的发布，产区农户种植大豆的积极性明显提升，并且预计2023年大豆种植面积将会增加。
而截至3月下旬，全国大豆播种进度为2%，而到4月下旬大豆种植将全面开启。待大豆种植稳定后，玉米或许也将迎来抬头的机会。
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