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胃溃疡患者不宜喝的饮料之一：咖啡。咖啡及含咖啡的饮料，对溃疡病人不利。因咖啡能促进胃酸的分泌，提高胃酸的浓度，从而增强对溃疡面的刺激，引起胃部疼痛，溃疡面出血，使病情加重。 胃溃疡患者不宜喝的饮料之二：低度酒。低度酒类的饮料有香槟、啤酒等。由于酒的主要成分为乙醇，也是胃酸分泌的促进物，若长期过量饮用，会使胃液的酸度一直处于很高的程度，可能成为消化性溃疡的发病原因之一。另外，乙醇可溶解保护胃黏膜的脂蛋白层，使胃的黏膜屏障遭受破坏，防御机能受损，从而加重溃疡。 胃溃疡患者不宜喝的饮料之三：汽水。汽水及可产生气体的饮料，使胃内压力增高，引起腹胀，有诱发穿孔的危险。 胃溃疡患者不宜喝的饮料之四：酸性饮料。酸性饮料入胃后，可提高胃内酸度，影响胃内溃疡面的愈合。溃疡病人食酸犹如火上浇油。 胃溃疡患者不宜喝的饮料之五：茶。对健康人来说，饮茶是有益的，但对溃疡病患者，饮茶则是有害无益。因为茶作用于胃黏膜后，可促进胃酸分泌增多，尤其是对十二指肠溃疡患者，这种作用更为明显。胃酸分泌过多，便抵销了抗酸药物的疗效，不利于溃疡的愈合。因此，为了促进溃疡面的愈合，奉劝溃疡病患者最好不要饮茶，特别要禁饮浓茶。 胃溃疡患者不宜喝的饮料之六：牛奶。牛奶鲜美可口，营养丰富，曾被认为是胃和十二指肠溃疡病人的理想饮料。但最近研究发现，溃疡病人饮牛奶，可使病情加剧。因为牛奶和啤酒一样，可以引起胃酸的大量分泌。牛奶刚进入胃时，能稀释胃酸的浓度，缓和胃酸对胃、十二指肠溃疡的刺激，可使上腹不适得到暂时缓解。但过片刻后，牛奶又成了胃黏膜的刺激因素，从而产生更多的胃酸，使病情进一步恶化。因此，溃疡病患者不宜饮牛奶。
冷饮是指什么？冰镇的饮料又叫什么？
冷饮有两种含义：
指饮冷酒。 清金农《携酒送客》诗：“冷饮果然添耳热，愁看从此与天疎。”
清凉饮料，如汽水、酸梅汤等。亦指冰淇淋等冷食。
冰镇，即是用冰使物质（多为食品、饮料等）变凉的方法。冰镇低温贮藏技术，是我国劳动人民的一大创造，其历史已相当悠久。
气管炎可以吃冷饮喝冰镇饮料吗？急性的关系不大
什么冰镇饮料好喝？, 冬天喝什么冰镇饮料比较爽
水！
运动饮水原则
我们都知道水对身体的重要性，对于运动的人则更是如此；也许你也知道要多喝水
，可是，运动的时候究竟该喝什么水？喝多少水？什么时候喝？
你在运动中流失多少水
想不到吧！跳上一小时的有氧舞蹈所流失的汗量，竟然接近一瓶小包装的矿泉
水。
运动的流汗量主要和运动环境及运动强度有关，当运动强度越高，运动环境的
空气流动性越差，流失的汗也就越多。以一般人经常进行的运动，以一小时的有氧
舞蹈、中低强度的慢跑为例，通常在运动后流失500左右的汗，如果是在烈日下打
篮球、或是更提高运动强度，则流失的水分则可能将近1000。
此外，当运动后身体流失大量水分，血液中盐的浓度就会随之升高，并增加心
血管运作的负担，因此如果不适时补充，便会连带影响到心血管功能的运作。
运动补水原则
补充水分应该分为前、中、后三阶段，运动前补充500左右的水，运动中每1
0～15分钟间断补充100～150的水，运动后尽量补充。由于水分从摄取，到进入
肠胃到进入肠胃道，接着被人体吸收，需要一段为时20～30分钟的时间，因此一次
喝下大量的水，反而会使的饮用的水集中在胃里，而不能真正达到补充水分的目的
。
至于运动前一次喝下大量的水，可能导致“胃下垂”的说法，则可能忧虑过度
了；在运动前补充超过负荷量的水，的确有可能因此产生饱涨感进而影响运动的表
现，不过倒不至于产生胃下垂。
运动饮料真的适合运动饮用吗
当健身成为越来越多人的习惯，运动饮料的品牌、标榜功能也就愈发另人眼花
撩乱，不过，运动饮料真的比开水更适合运动者吗？运动后补充水分的重点，除了
摄取的水量之外，还包括身体保留水量的能力。
徐教授并表示，“因为运动后会使人体流失如纳、钾之类的电解质，使得人体
处于不平衡的状态之下，这时候饮用补充的水分，常常会直接排出体外，而不能被
良好的储存在身体里，供身体运用。”由于电解质流失，使得人体的压力不平衡，
这时候除了需要补充水分，更需要补充适当的电解质，以帮助人体体内的压力回复
到平衡的状态，使摄取的水分被保留在体中供人体运用。
如果是一小时之内的运动，电解质流失的情形可能尚未多到需要补充的程度，
此时饮用一般的开水就可以达到解渴与补充的目的；但是当运动持续一小时以上，
且强度较高时，最好能饮用适量的运动饮料或是添加了食盐的水做为补充，借由摄
取饮料中的钠、钾成分，帮助人体回到平衡状态。
运动时 该怎么喝？
以理想而言，运动补充水分应该分成运动前、运动中和运动后。运动前15～30
分钟，补充500左右，运动中每10～15分钟补充100～150，运动之后则尽量补
充。不过，如果运动前补充过多的水分，可能会使胃部的重量增加，使得运动时腹
陶不舒服的感觉。因此如果喝不下500，则可以稍微减少水量
水！ 运动饮水原则 我们都知道水对身体的重要性，对于运动的人则更是如此；也许你也知道要多喝水 ，可是，运动的时候究竟该喝什么水？喝多少水？什么时候喝？ 你在运动中流失多少水 想不到吧！跳上一小时的有氧舞蹈所流失的汗量，竟然接近一瓶小包装的矿泉 水。 运动的流汗量主要和运动环境及运动强度有关，当运动强度越高，运动环境的 空气流动性越差，流失的汗也就越多。以一般人经常进行的运动，以一小时的有氧 舞蹈、中低强度的慢跑为例，通常在运动后流失500左右的汗，如果是在烈日下打 篮球、或是更提高运动强度，则流失的水分则可能将近1000。 此外，当运动后身体流失大量水分，血液中盐的浓度就会随之升高，并增加心 血管运作的负担，因此如果不适时补充，便会连带影响到心血管功能的运作。 运动补水原则 补充水分应该分为前、中、后三阶段，运动前补充500左右的水，运动中每1 0～15分钟间断补充100～150的水，运动后尽量补充。由于水分从摄取，到进入 肠胃到进入肠胃道，接着被人体吸收，需要一段为时20～30分钟的时间，因此一次 喝下大量的水，反而会使的饮用的水集中在胃里，而不能真正达到补充水分的目的 。 至于运动前一次喝下大量的水，可能导致“胃下垂”的说法，则可能忧虑过度 了；在运动前补充超过负荷量的水，的确有可能因此产生饱涨感进而影响运动的表 现，不过倒不至于产生胃下垂。 运动饮料真的适合运动饮用吗 当健身成为越来越多人的习惯，运动饮料的品牌、标榜功能也就愈发另人眼花 撩乱，不过，运动饮料真的比开水更适合运动者吗？运动后补充水分的重点，除了 摄取的水量之外，还包括身体保留水量的能力。 徐教授并表示，“因为运动后会使人体流失如纳、钾之类的电解质，使得人体 处于不平衡的状态之下，这时候饮用补充的水分，常常会直接排出体外，而不能被 良好的储存在身体里，供身体运用。”由于电解质流失，使得人体的压力不平衡， 这时候除了需要补充水分，更需要补充适当的电解质，以帮助人体体内的压力回复 到平衡的状态，使摄取的水分被保留在体中供人体运用。 如果是一小时之内的运动，电解质流失的情形可能尚未多到需要补充的程度， 此时饮用一般的开水就可以达到解渴与补充的目的；但是当运动持续一小时以上， 且强度较高时，最好能饮用适量的运动饮料或是添加了食盐的水做为补充，借由摄 取饮料中的钠、钾成分，帮助人体回到平衡状态。 运动时 该怎么喝？ 以理想而言，运动补充水分应该分成运动前、运动中和运动后。运动前15～30 分钟，补充500左右，运动中每10～15分钟补充100～150，运动之后则尽量补 充。不过，如果运动前补充过多的水分，可能会使胃部的重量增加，使得运动时腹 陶不舒服的感觉。因此如果喝不下500，则可以稍微减少水量
麻烦采纳，谢谢!
因个人的口味而异。
而且水温可以影响味蕾的敏感度，特别是人对甜味的感觉。经常喝冷水或者加冰的饮料会降低人对甜味的敏感度，从而诱导人们摄入含糖量更高的食品，这就会加大了人们罹患肥胖症和糖尿病的风险。
如果是运动劳累的状态下，则应饮水，不宜喝饮料。
冰镇饮料1.冰红茶：泡一杯立顿红茶，加糖（根据个人口味），加冰即可（加入柠檬，即是柠檬冰红茶）；
2.肯德基的雪顶咖啡：现磨咖啡，加入少量糖，加冰，加一个冰淇淋球即可；
3.西瓜碎咖啡:将西瓜去籽后与冰块一起用碎冰机打碎，放入杯中备用（用那种高高的圆柱型杯子），用鲜奶打沫注入杯中，在上方直接注入一杯现磨咖啡；注：成功的作品是下方红色（西瓜），中间咖啡色（现磨咖啡），上层白色（牛奶），根据个人喜好，品尝时可加适量糖；
什么饮料冰镇最好喝甄鑫提示你 (*^__^*) 。。 冰镇雪碧+味素 口感呱呱地
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