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1.木瓜
木瓜中含有木瓜酶,青木瓜中的酶含量是成熟木瓜的2倍左右。它不仅可以分解蛋白质、糖类,更可以消除脂肪,去除赘肉,促进新陈代谢,及时将多余的脂肪排出体外,同时还具有消食、驱虫、清热、祛风之功效,适用于胃痛、消化不良.肺热于咳、乳汁不通、湿疹、寄生虫病、手脚痉挛疼痛等症。
2.绿豆
绿豆富含淀粉酶、氧化酶,其性味甘凉,能降低血液中的胆固醇和防治动脉粥样硬化,同时对解毒保肝有明显的疗效。常食绿豆,对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎有较好的治疗辅助怍用。
3.香瓜
香瓜富含过氧化物酶,有消暑热、解烦渴、清肺热、止咳、益气、利便之功效。适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘等症。
4.南瓜
南瓜含维生素C分解酶,能防治糖尿病、高血压、肝脏及肾脏的一些病变,南瓜中含有钠元素,能消除亚硝胺的突变,因此可以防癌症,南瓜中钴的含量居于各类蔬菜的首位。钴不仅能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,还参与人体内维生素B12的合成,对预防糖尿病,降低血糖有特殊的功效,有“降糖降脂的佳品”之美誉。
5.蕨菜
蕨菜含有维生素B1分解酶,有清热、利湿消肿、安神、活血、止痛之功效,适用于发热、痢疾、黄疽、白带增多、风湿性关节炎、高血压等症。
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复合酶是指富含蛋白酶、淀粉酶、果胶酶、纤维素酶、木聚糖酶、β—葡聚糖酶等,组成合理,并富含多种维生素,未知促生长因子和多种益生菌。保证值:蛋白酶每克≥3200u、淀粉酶每克≥1680u、益生活菌每克≥46亿,水份≤9%。
一些调整肠胃功能,促进消化的饮料和功能饮料中含有的复合酶比较多。
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