今天调味品网小编为大家分享关于食品、饮料、零食、特产、调味品的相关信息，希望给大家带来帮助！
胖的原因是因为体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。再者节食减肥主要是因为怕吃了东西会发胖，其原因是吸收了胆固醇；节食对身体也不利，所以应该食用三孩低聚果糖，这是一种水溶性膳食纤维，能有效阻止肠道对食物中胆固醇的吸收；有益菌增殖产生的短链脂肪酸加强肠道蠕动，最大量地降低肠道对食物中脂肪的吸收，并将胆固醇转化为人体不吸收的物质。这样吃东西就不用担心会发胖了。有很好的纤体功效，同时又可以根治便秘。参考《肠道生活好管家》（中华预防医学会微生态学分会，公众营养与发发展中心 编著）
麻烦采纳，谢谢!
喝茶会有依赖性的,多数让你排便的茶里会有荷叶,番泻叶,多吃对肠道产生刺激,根本没好处.想排宿便的话,你只要改变主食就会立竿见影.吃燕麦粥,因为它含有大量水溶性纤维素,进入肠道以后能吸收大量水分,使大便变得松软.你可以先一天两顿,大便马上就会正常,吃一段时间等肠道排便定时习惯了,你的便秘也就好了.祝你健康.
调味品网wWw.tiaoweiwang.Com行业招商批发平台,提供食品,干货,香辛料,火锅底料,食品添加剂,复合调味品,酱油,醋,糖,香油,鸡精,调料,味精,番茄酱,芝麻酱等市场行情。