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还原奶，又称 "还原奶 "或 "还原奶"，是指将牛奶浓缩、干燥成浓缩奶或奶粉，再加入适量的水，使其与原奶中的水和固体比例形成乳状液。虽然乳酸酸的甜味吸引了不少孩子，喝起来也是开胃解腻。但是，这种饮料中牛奶的含量很低，里面还添加了水、甜味剂、果味剂，其营养价值与真牛奶不能同日而语，妈妈们不能把这种饮料当牛奶给宝宝喝。

不过，也有一定的营养成分，但由于加工因素，导致营养成分损失较大，营养价值其实并不高。奶制品受孩子喜欢是事实，但也有很多添加剂，这样的东西家长哪敢给孩子喝，所以真正为孩子着想的家长一定不要让孩子在早餐喝孩子喜欢喝的 "娃哈哈" "太好了，滴滴 "含有牛奶的饮料。

很多家长也认为含有牛奶的饮料和牛奶一样，孩子不喜欢喝牛奶，也可以通过这些含有牛奶的饮料摄入所需营家长不会给孩子选择牛奶，有可能是买饮料""牛奶 "的旗号。孩子喝多了，会变得挑食、龋齿等。牛奶饮料不是牛奶，孩子经常喝，会对身体造成一定伤害。牛奶饮料里面含有的添加剂比较多，会伤害孩子的牙齿健康，腐蚀后容易引起蛀牙，孩子喜欢喝带水果的牛奶，虽然主要是由牛奶制成。

水果牛奶的宣传却不适合宝宝喝，水果牛奶本身的营养价值很低。添加的东西多了，宝宝喝了容易属于饮料类，鸡蛋比白质含钙量高的奶制品要注意看配料表，如果配料表里有糖、水，就不建议给孩子喝。这种调制好的牛奶，不建议给孩子喝，含乳饮料是指以牛奶或乳制品为原料，加入水和适量的辅助材料而制成的，不能与乳制品相比。如果妈妈盲目追求口味，给宝宝选择牛奶饮料，那就不健康了。

乳酸饮料没有营养，也不能经常喝。

一、乳酸饮料没有营养乳酸菌饮料，从成分上就能看出，这是一种糖水，含量第一位的是白砂糖，含量第二位的是水，其次就是各种添加剂，最大的优点就是里面含有大量的乳酸菌。

很多时候，很多人都会把乳酸菌饮料当成酸奶，但是乳酸菌饮料和酸奶是两种完全不同的概念，因为两者并不是一种类型的。

它的蛋白质含量要比酸奶等乳制品低得多。另外，乳酸菌饮料中的糖分含量高，活性菌摄入量低，宣传夸大，菌种标识和活菌数量标识不清楚。

二、多喝乳酸饮料无益一些父母注意到，一些乳酸饮料在放置一段时间后会形成薄膜，所以父母非常担忧儿童喜欢的乳酸饮料是否会对儿童产生危害。

专家说，这种薄膜实际上是乳酸饮料中添加的增稠剂、乳化剂和防腐剂的混合物，以确保饮料的稳定性。

这种混合物是一种可以食用的胶水，在酸奶里也加入了一种粘稠的物质，这种物质本身并没有任何的危害，只要加入到国家的许可范围就可以了。

但是，这类乳酸饮品和普通酸奶不一样，无法代替酸奶的助消化作用。儿童喝多了，反而会刺激肠胃，会影响孩子的食欲。

三、长期喝乳酸饮料的危害1、乳酸菌饮品含有大量的糖分，主要来源于白砂糖，如果长期饮用乳酸菌饮品，糖分摄取过多，会引起肥胖。

2、乳酸菌饮品中含有的某些添加剂，会对牙齿产生侵蚀，从而破坏牙齿的保护层，从而对牙齿的健康造成不利的影响。

3、乳酸菌饮料中含有的矿物质和添加剂需要经过肾脏排出，如果长期饮用，会加重肾脏的负担，从而导致肾结石的发生。

总之，为了防止对身体造成不良的影响，建议人们尽量少饮用乳酸菌饮料。

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