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1 冬瓜露有什么作用 1、利尿消肿
冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。
2、减肥冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。
3、清热解暑冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。
2 冬瓜露饮品如何制作
材料：冬瓜糖80克，黑糖70克，赤砂糖（红糖2号）150克，水1500毫升
做法
1.将黑糖、赤砂糖放入杯中备用，
2.将冬瓜糖放入杯中备用，
3.备一炒锅，清洗干净，擦干水分，加入赤砂糖以小火翻炒，
4.将黑糖倒入作法3的锅中翻炒，
5.待作法4的锅中散发出香气且焦黄时，加入冬瓜糖翻炒，
6.将水倒入作法5的锅中煮沸后以小火煮约15分钟，
7.将冬瓜露过滤于玻璃碗中，放凉，移入冰箱冷藏，
8.将冬瓜露盛入玻璃杯中即可享用。
3 冬瓜的营养价值有哪些每100克冬瓜营养成分主要有热量：47.05大卡，胡萝卜素：334.2微克，钾：257.81毫克，钙：71.59毫克，维生素C：57.84毫克，维生素A：54.67微克，磷：40.76毫克，叶酸：28.2微克，镁：27.77毫克，钠：9.79毫克，碳水化合物：8.96克，膳食纤维：2.48克，脂肪：1.72克，蛋白质：1.41克，烟酸：1.09毫克，铁：0.95毫克，维生素E：0.75毫克，硒：0.72微克，锌：0.27毫克，铜：0.24毫克，锰：0.15毫克，碘：0.12微克，维生素B6：0.06毫克，维生素B2：0.05毫克，维生素B1：0.03毫克。
用料
带皮带籽冬瓜 1000克 黑糖 300克 冰糖 100克
来自台湾的古早味人气冰饮黑糖冬瓜茶的做法
买回来的冬瓜，将外皮洗干净，切成丁连籽一块装进锅里。
加入冰糖黑糖，与冬瓜丁拌匀，腌渍30分钟。
开火，大火烧开后调小火，保持微沸状态煲2个小时，若有浮沫要撇干净（中途要不断搅拌以防粘锅）。
煮至冬瓜接近深咖啡色的程度时即可关火。
煮好的冬瓜汁用网筛过滤出来，用勺子将冬瓜再压一压，尽量把精华的汁液都收集起来。
过滤好的冬瓜汁放入干净的密封瓶中冷藏保存，喝的时候用冰水稀释，加点冰块更美味哦。
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