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NBA比赛的竞争是激烈的，球员们身体没有点天赋或者肌肉，根本无法在那生存下去，所以他们对于身材、饮食的管理都是很严格的，大到日常作息，小到喝水，都非常有讲究，就拿喝水来说吧，有认真关注比赛的小伙伴们都知道，球员们比完赛后回到替补席都会喝“运动饮料”，那么它到底对运动员有哪些奇效呢？我们普通人平常能喝吗？我们一起来看看。
“运动饮料”对于那些经常参加长时间、高强度运动的运动员能起到非常好的帮助，能补充他们运动时丢失的营养，还能起到提高运动能力的奇效！并且能消除运动员的疲劳状态。
但运动饮料我们普通人最好不要经常饮用，更不能把它当日常白开水来喝！因为它针对的客户是长时间、高强度运动的运动员，如果我们普通人经常摄入这种运动饮料，会给新陈代谢带来负担，增加的热量太高，如果消耗不掉还容易引起发胖。
尤其是“办公室一族”，那种长时间坐到办公室办公的白领们，饮用运动饮料要非常慎重，如果盲目喝运动饮料，往坏处想可能会出现：增加血管、肾脏的负担，引起心脏负荷加大、血压升高，造成血管硬化、中风等现象。
所以我们普通人如果日常运动时间不超过1小时，就没必要效仿运动员喝这种饮料，喝白开水会更适合我们。
对于市面上为什么很难见到易建联，周琦的能量饮料，完全是因为这些饮料其实是根据每个人的身体特质而专门设计，生产的，不对外销售，也就是一种私人定制。所以在一般的超市里，只能看到最简单的能量饮料，很少可以看到职业运动员们所饮用的饮料。
不管怎样，作为一名中国球迷，非常希望周琦能够快速成长，去追逐易建联的步伐，成为下一个中国男篮大哥级球员。也希望能够看到中国男篮球队在国际赛事上能够发挥稳定，赢得更多的胜利！
用的是加得乐的杯子(因为是加得乐赞助的)但里面装的就不知道了 NBA的球员比赛都在喝一种佳得乐(Gatorade) 运动饮料，国内也有买。当然这个品牌是为了打广告才赞助NBA让运动员喝上他们的饮料的.但是广告说得还算不赖。 其实喝白开水就可以了~你觉得没味道可以买果味的饮料。但是运动的时候千万不要喝碳酸饮料。
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