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你想问的是小孩子长期喝饮料的危害这个问题吧。危害如下：
1、不利于孩子长个。碳酸饮料里边大多都是气体，还含有大量的磷酸和碳酸，所以说喝大量的碳酸饮料，易导致骨骼中钙质的流失，使得孩子生长变慢，骨骼变脆，严重的影响到孩子长个。
2、导致孩子发胖。在碳酸饮料中的糖分和能量对孩子来说都是超标的，这些物质进入孩子体内后，不仅会影响到胃的消化吸收功能，还会催生出来很多脂肪，导致孩子发胖。
3、坏牙。主要是因为碳酸中含有的酸性物质会腐蚀牙釉质，易引发龋齿，这也是为什么很多小孩子特别爱怀牙的一个因素。
戒掉喝饮料方法如下：
1、把你爱喝的可口可乐、绿茶、红茶等，分别倒在铁锅里，烧开进行熬干，你就会发现锅里沉淀的一种像药膏样的物质。
2、可口可乐熬干的沉淀物质是黑色的膏状物质，一瓶可口可乐能熬出二两沉淀物质，绿茶熬出的沉淀物质是深绿色的，一瓶绿茶能熬出三两沉淀物质。红尘熬出的沉淀物质是红褐色的，一瓶红茶能熬出三两沉淀物质。
3、当你熬出沉淀物质，看到后你会感到惊讶，用舌头舔一下还有涩味喝苦味，做过检测实验后，你就能打消了从此再喝饮料的习惯。
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