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香蕉2个、牛奶约300g、蜂蜜适量。
操 作: 1、香蕉去皮之后切成小块。 2、将切好的香蕉和牛奶按照大约2:3的比例一起到入搅拌机,如果感觉粘稠,可以增加牛奶比例,根据个人口味调节。
3、搅拌约10秒左右,根据个人口味调入适量蜂蜜。
4、继续搅拌5秒,倒入杯中即可。
做一道简单又营养的饮品,制作时间短,外形萌萌哒的黑白配,味道又甜又香,孩子爱喝又能迅速补充营养,爱吃甜食的你可以试试哦!
香蕉奶昔用料工具
主料:香蕉(2个)牛奶(一袋)酸奶(一盒)奥利奥饼干(6片)辅料薄荷叶子(4片)
厨具: 其它分类饮品果味其他廿分钟普通难度
香蕉奶昔的做法:
1.香蕉2个
2.切段
3.放入料理杯
4.加一袋牛奶
5.一盒酸奶
6.用料理机打细腻
7.奥利奥饼干6个放入两外的料理杯
8.打细腻
9.变成粉末的奥利奥
10.将奶昔倒入杯子
11.倒入奥利奥粉末
12.放入薄荷叶子装饰,OK
小窍门:
1、香蕉奶昔最好要现做现喝,要不然就会氧化,颜色不漂亮啦!
2、用料理棒操作,最好把饼干打细腻,这样吃到嘴里能和奶昔融合在一起,味道棒棒哒。
3、至于牛奶和酸奶的配比,可以按照个人口味来添加,黄黄的建议是一比一,酸奶比较粘稠,有了牛奶的加入可以更加细腻。
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